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脐疗=针灸瘦身吗?

2008-06-26 22:52:0039健康网社区
核心提示:在众多的瘦身方法中,你体验过中医减肥吗?它属于内外双修型。通过刺激穴位,使堆积在体内的脂肪分解,从而达到机体的脂肪代谢平衡;加速血液和淋巴液的循环,被分解、液化的脂肪通过汗腺、呼吸、大小便等途径排除体外。同时双向调节内分泌、五脏六腑,起到舒经活络、阴阳平衡的效果。而且这种方法不分季节时令,安全省力。 

  中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法,三管齐下。

  耳疗:用研制的中草药贴在身体的穴位处,贴哪些穴位,由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压,不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系,水分有助于药物的再一次吸收。

  脐疗:也是用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3—7天,然后再换一次。同样洗澡时如果打湿了,不用担心影响效果,进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能,可抑制胃酸分泌过多,纠正异常食欲,促进新陈代谢。

  针灸疗法:医生会有选择地扎一些穴位,扎针时间40分钟(也就是针扎好之后在身体上停留的时间)。针灸扎法不会疼痛,如同小蚂蚁咬了一下。扎过以后,没有针眼,有一些青紫现象,但马上就会消失。要求隔一天扎一次。以上三种疗法同时使用,协同作用。对于多少天为一个疗程,没有定数,根据个人肥胖程度来定。敏感型体质的人十几次就可达到瘦身目的。

  疗程中的注意事项

  1、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种疗法。

  2、注意科学饮食。高糖(包括含高糖分的水果)、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料,茶水最好。要补充蛋白质,可以吃一点精肉。

  3、不要做剧烈运动,不提倡大运动量的活动,不主张耐力性强的运动。可以散步、跳舞、仰卧起坐,不可以跳健美操游泳

  (实习编辑:梁雅琳)

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