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几种瘦身的水果沙拉

2009-11-05 00:27:0039健康网社区
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核心提示:几种美味的沙拉,不仅让你享受美食的同时还让你更加的拥有魅力和魔鬼的身材!

  甜橙苹果沙拉

  材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。

  制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

  特点:排毒效果佳。

  葡萄香蕉沙拉

  材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

  制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

  特点:可以减肥哦!

  猕猴桃沙拉

  材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。

  制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。

  特点:养颜清肠。

(实习编辑:王贵涛)

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