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巧用塑身霜 瘦身快如闪电!

2010-01-0539健康网陈荣德
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核心提示:塑身霜对大家应该不会陌生吧,也许也为一些肥胖人士立下了不少的汗马功劳,眼看着一股塑身霜抢购热潮侵袭而来,不少人都开始心动选择塑身霜作为瘦身计划的必备的产品。

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  塑身霜对大家应该不会陌生吧,也许也为一些肥胖人士立下了不少的汗马功劳,眼看着一股塑身霜抢购热潮侵袭而来,不少人都开始心动选择塑身霜作为瘦身计划的必备的产品。可不愿坐以待毙的MM们是否绞尽脑汁想办法让塑身霜发挥最大的功力呢?大家是否想知道到底怎么用才能令它发挥到极致呢?其实很简单,只要大家能找对塑身霜的增效方式,效果就会翻了一百倍,就可以让大家轻松拥有大小S她们一样的火爆身材!

  方法1 徒手按摩手技

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  增效工具:万能的双手

  增效重点:涂抹塑身霜时要在特别容易堆积肥肉的部位,如大腿内侧、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的动作加重按摩。按摩可以提高皮肤的温度,加速塑身霜的吸收,大量消耗能量,促进肠胃的蠕动,击退多余的水分和顽固的脂肪,让线条更加紧致有型。

  方法2 温度循环法

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  增效工具:40度热毛巾一条

  增效重点:利用毛巾热敷腹部5分钟,然后再将塑身霜均匀涂抹于腹部,可以加速身体对塑身霜的吸收。

  方法3 厨房好帮手保鲜膜

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  增效工具:40度热毛巾一条

  增效重点:不论是腰腹、大腿、小腿,还是手臂,涂抹完塑身霜后,再用保鲜膜将涂抹的部位裹住,不浪费一点一滴的塑身精华,大约包裹30分钟就可以让瘦身效果翻倍。

  方法4 曲线雕塑师—塑身衣

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  增效工具:塑身衣

  增效重点:擦上塑身霜,等它吸收后再穿上塑身衣,当你活动的时候,塑身衣会加压在肌肤表面上,犹如随时随地帮你按摩,帮助塑身成分的吸收与作用,双管齐下更快拥有好身材。

  方法5 穴道按摩

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  增效工具:有力的十只手指

  增效重点:久坐公办室或姿势很容易造成小腹突出,利用塑身霜涂抹腹部的时候按摩以下四个穴道,能帮MM更快达到瘦身的目的。

  看看明星们是如何使用塑身霜的呢?

  代表明星:大S

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  “双手环住大腿,把大腿肉肉当作毛巾般用力扭,尤其是容易出现橘皮组织的大腿两侧,更要不断扭转,给最难瘦的大腿两侧加足马力。扭的力度不可以轻,扭到大腿发热,并且轻微酸痛的程度,塑身霜就能完全吸收并且加倍工作了。”

  代表明星:伊能静

巧用塑身霜 瘦身快如闪电!


  “因为地心引力的缘故,身体的脂肪都会向下堆积,尤其腹部和大腿。在腿部涂抹瘦身霜时,要注意从下往上拍打提拉,腹部则以中央顺时针打圈提拉,由内向外按摩,直至完全吸收,肌肤表面感到微热。”

  使用纤体霜的最佳时机

  1、清晨起床,是人体机能最旺盛的时刻,新陈代谢速度也比较快。上班出门前,冲个热水澡,再涂抹上瘦身霜,能让纤体效果加倍。

  2、通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳,瘦身霜用法也差不多。不过告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法:在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩,可以让血液循环更好、新陈代谢更快,瘦身效果更持久。

  3、运动期间,能加速身体的新陈代谢,将身体内的脂肪球变小。所以在运动前涂抹瘦身霜可以使身体迅速吸收瘦身成分。

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(责任编辑:杨淼)

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