中秋节假期不长，但是三天的胡吃海喝，以及运动计划的暂停，都会让减肥的朋友，体内毒素增多，体重停滞甚至稍稍回升。所以，今天特别介绍一个“三日排毒餐”让身体变干净！

站在镜子前，看看自己的身材，是否匀称优美？身体曲线不仅是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况。近日，美国最新载文，教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。

据说，屁屁上方的两个凹下去的窝在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，只有体形匀称的年轻女性才可能有，是性感的美丽之眼。腰窝到底是什么，它真的有这么性感吗？

排毒减肥是由内而外的减肥方法，那么，排毒减肥究竟排的是什么毒呢，怎样进行排毒减肥呢？一起来看看吧。

现代人的生活习惯很容易让毒素在体内堆积，从而造成肥胖或体型不够美观，想健康减肥，首先应学会排毒。下面，39减肥编辑分享详细的一天排毒时间表，教你分时段做有针对性的排毒运动。学会这些排毒方法，你一定会瘦下来。

现在越来越多的人便秘，有什么治便秘方法？想治便秘首先应做好排毒工作，下面，39减肥编辑盘点排毒治便秘方法大全，赶快学习吧。

肥胖很大一部分原因是不能正常排毒，那么，怎样排毒减肥呢？下面四个方法能有效排毒减肥，赶快看看吧。

很多MM尝试过断食减肥法，其实，断食法的主要作用是排毒，通过排毒来达到减肥的效果，那么，断食减肥法究竟要注意什么事项呢？一起来了解断食法的详细知识吧。

立秋过后，天气转凉，许多人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。

如果你一个星期才便便两次，吃得不多，体重却在一路走高，那么建议你应该清肠排毒了。传统中医告诫我们“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。” 典型的清肠方法到底有没有效呢？

部分人的肥胖，其实是便秘导致的。便秘就是人们在摄入食物时，一些存放在体内的垃圾排不出去，导致内分泌失调，进而使人肥胖。便秘应该引起大家重视。下面超简单的五招，帮你排毒通便，远离便秘，健康瘦身！

有什么样的天然减肥方法呢？下面小编介绍4招天然减肥方法，轻松排毒，既美容又减肥瘦身，而且超简单哦，赶快试试吧。

总是被局部脂肪困恼的MM们一定很多都使用过瘦身霜，不同质地和规格的瘦身霜，要抹对时间才有效果哦。

这是一个让女人衣汗津津的季节，本应是瘦身旺季，没想到身体却出现了臃肿现象，S曲线丝毫不显，原来这就是身体水肿惹的祸。在这个夏季，请随我们一起，挑战肌肤通透美，坚决抵制水肿肌！

有些人其实不算胖，肚子却比较大，这是身体提醒你该排毒了。排毒是每天的必修课，所以选择食物是很重要的。推荐4种食材，可排毒瘦肚子。是时候该为自己的饮食负责任了。