肥胖影响的不仅仅是一个人的形象,还会危及一个人的健康,肥胖已经被世界卫生组织划入了对人类健康造成伤害的疾病之一,那么到底肥胖容易带来什么疾病,平常怎么来判断一个人属于肥胖行列呢?
肥胖容易引起下面病症
第一、脂肪肝
在肥胖人群中有很多都存在不同程度脂肪肝的现象,尤其是赘肉堆积在腹部上的患者。当脂肪肝在轻微的时候并不会表现出人体异常状况,会慢慢侵蚀一个人的健康,一般是在体检的过程当中被发现的,不过积极调整自己的生活习惯以及饮食习惯也可以逆转这种现象。
第二、高血脂
高血脂是肥胖人群当中很常见的一种病症,随着年龄的增长以及生活习惯的变化,脂肪代谢的能力也在慢慢下降,这样就会导致没有被代谢掉的脂肪在身体里边堆积并导致高血脂出现。一般情况下高血脂在早期并不会表现出一点异常,跟脂肪肝一样也是在体检的时候被发现的,好在这种情况也是容易逆转的一种病症,因此一定要控制自己的体重,因为高血脂的情况跟人的肥胖程度呈现出正比例。
第三、高血压
近些年来高血压心脏病跟高血压的出现概率都在上升,经过研究发现,这一点跟肥胖人群的增多也有一定的效果。
第四、心力衰竭
心脏肩负着给全身提供血液的作用,而这一点需要血压的推动,体重越大自然心脏的工作量也就越大,心脏长时间处于较高的负担之下自然也容易出现健康问题,因此出现心力衰竭的概率也要远远高于体重正常的人群。
第五、冠心病、中风
肥胖人群多数情况下还存在高血脂的情况,但是如果血液当中胆固醇跟脂肪含量太高就会堆积在血管壁上,长时间下去血管就会变得越来越细,就会出现动脉粥样硬化的现象,而这种情况会影响四肢供血问题,一旦这种情况发生在心脏以及大脑就会导致冠心病以及中风。
虽然大家都知道肥胖会引发一系列的健康问题,但是哪种情况属于肥胖的行列多数人并不是很清楚。
判断是否肥胖要按照这个方法
肉眼识别不太精确,除了这一点可以用一个国际公式来计算,这既是BMI指数,指数的具体算法是体重除以很高的平方,在这个公式当汇总体重的单位是公斤,而身高的单位是米,如果的出来的数值在18.5到24之间,那么则属于正常,如果超过这个但是并未超过28则属于超重,一旦指数大于28之后就被称之为肥胖。
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