小腿酸痛，膝盖酸痛，老中医教你4招理疗法缓解

在日常生活中，尤其是一些中老年人，会经常感觉到小腿发软，膝盖有酸痛的感觉，发生这种情况后，如果不引起重视，膝盖酸痛现象越来越严重，甚至会走行都困难，影响到自己的出行。

建议一旦发现有这种情况，要及时找到原因进行治疗，那么膝盖酸痛小腿酸软是怎么回事，如何进行治疗呢？

俗话说要对症下药，膝盖酸痛只有找到病因，才能进行有针对性的治疗，通常情况下，膝盖酸痛主要是以下几个方面的原因所引起：

一、膝盖过度运动

膝盖就相当于一个机器的零部件，过度的使用会产生磨损，导致出现问题。如果我们长期让膝盖处于高强度的运动状态会导致膝盖受损，会现酸痛现象。因此，我们要注意让膝盖得到有效的休息，不能让膝盖过度运动。

二、尿酸过高引起膝盖酸痛

人如果尿酸过高，就会产生痛风，痛风的后果就是关节发炎，关节发炎后，自然会刺激到膝盖，让膝盖产生酸痛的感觉。

三、青少年生长发育期所引起

青少年处于快速的生长发育期，骨骼生长发育过快，也有可能引起膝盖酸痛。

四、关节发炎

风湿性类风湿性关节炎，也会影响到膝盖，让膝盖产生酸痛的感觉。

以上四种原因是引起膝盖酸痛、小腿酸软的主要因素，如果出现膝盖酸痛等现象，不能掉以轻心，要及时的对照检查，查明是什么原因，然后根据病因对症进行治疗。那么膝盖酸痛小腿酸软该如何进行治疗呢？

一、按摩针灸治疗膝盖酸痛

发现膝盖酸痛，可以通过适当的按摩或者是针炙，疏通血脉，缓解膝盖酸痛症状。

二、药物治疗

根据膝盖酸痛的原因，分别采取不同的治疗方法，如果是痛风或者是关节炎，可以用适当的消炎药物、免疫和生物制剂等进行对症治疗。

三、物理治疗

常见的治疗膝盖酸痛的方法包括水疗、电疗、热疗等方式，这几种方式治疗膝盖酸痛小腿发软，能缓解膝盖酸痛症状，有效减轻病痛，但是并不能起到根治的作用，属于一种辅助治疗。

四、中药药膏治疗

膝盖酸痛，可以用中药药膏贴在膝盖处，通过药物的慢慢渗透，作用于膝盖处，达到治疗效果。

综合以上介绍，膝盖酸痛小腿发软引起的原因是多方面的，相信大家通过上面的介绍，对于膝盖酸痛的原因有了全方位的了解。发现膝盖酸痛小腿发软的现象后，要及时找到病因，然后进行对症治疗。治疗膝盖酸痛可以用物理、药物等多种治疗方法进行治疗。

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