首页 > 减肥 > 减肥方法 > 减肥新媒体 > 正文
综合
问医生

肩周炎都是怎么引发的?4个原因,知道了就要学会避开他

2019-04-28 10:01:0339健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:肩是人体的重要部位,人的许多活动都离不开肩。一些人有肩周炎或者肩膀出现疼痛,会影响到人的活动。一旦出现肩周炎,可以通过药物和康复理疗的方法综合进行治疗。

肩是人体的重要部位,人的许多活动都离不开肩。一些人有肩周炎或者肩膀出现疼痛,会影响到人的活动。

一旦出现肩膀疼痛或者是肩周炎,要及时的就医并进行相应的治疗,如果不及时治疗,会加重病情,严重影响人的生活。

那么引发肩周炎的原因是什么,该如何进行康复理疗呢?

引发肩周炎的原因

1.年龄原因

当人们到达一定的年龄后,身体的一些机能开始减弱退化,尤其是一些中老年人,会产生肩周炎。

2.外力拉伤

人的肩部活动量非常大,如果用力过猛,则有可能拉伤肩部的肌肉,造成肩膀疼痛,关节发炎。

3.气候变化

当气候发生变化,肩部受到刺激,血液流通不畅,肌肉孪缩现象,引使肩周炎,出现关节疼痛现象。

4.慢性劳损

人们在长期的活动过程中,肩部长期承受过度运动,导致慢性劳损,引发肩周炎。

引发肩周炎,产生肩膀疼痛有多个原因,发现有肩周炎后,关键是要及时就医进行治疗,肩周炎的治疗是长期的过程,不能操之过急,要有耐心,那么肩周炎该如何进行有效的康复理疗呢?

1.按摩理疗

通过按摩的方法可以有效缓解肩周炎引发的疼痛症状,长期坚持能起到康复理疗作用。肩周炎的按摩理疗是用大拇指或手掌由上至下用力按摩肩关节的前部及外侧疼痛处,每次按摩的时间在3到5分钟左右,每天早、中、晚各按摩一次。

2.针炙理疗

对于肩周炎,也可以到医院通过针炙的方法进行理疗,针炙通过药物及穴位的疏通,能有效缓解肩周炎引发的疼痛,起到消炎通血脉的作用,肩周炎进行针炙理疗是不错的方法。

当然,对于肩周炎,在进行理疗的同时,可以辅以相应的镇痛消炎药物,综合进行治疗,这样更能促进肩周炎的好转。

以上为大家介绍了肩周炎引发的几种原因以及发生肩周炎后如何进行理疗的相关知识,相信大家阅读以后对肩周炎的知识有了进一步的了解。引发肩周炎有多种原因,在平时的生活中,要加强对肩部的保护,避免过度劳动,使讯问受到损伤。一旦有了肩周炎后,可以通过药物和理疗相结合的方法进行治疗。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

减肥专栏

阅读达人故事,学习成功经验
在最美的年纪里我要瘦下来巷子里的猫 在最美的年纪里我要瘦下来

已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美...

向TA取经
爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤Katie 爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤

说到我的减肥故事,就一定要从我初中的时候说起,因为初中之前我...

向TA取经
5个月减50斤 分享我的经验M大叔 5个月减50斤 分享我的经验

你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥,腰围在一圈圈增长的“减肥达...

向TA取经
找对减肥方法 这样做我瘦了50斤 找对减肥方法 这样做我瘦了50斤

我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的,是真...

向TA取经
我要证明没有谁是天生的胖子 我要证明没有谁是天生的胖子

我是从小一直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一发不可收拾的时...

向TA取经
不想天天买大码?7个月减掉40斤晨曦 不想天天买大码?7个月减掉40斤

去年的4月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的...

向TA取经
瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我一只草莓卷儿 瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我

我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候,我的体重就有...

向TA取经
我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女宋小玥 我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女

其实,我是这样胖起来的。高三的时候,由于是走读,迫于高考压力...

向TA取经
减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材过客1993 减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

我从小胃口都好,比一般小孩要稍微壮实一点,也不是胖的那种!进...

向TA取经
四个月减34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤 我是怎么做到的?

我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围...

向TA取经
宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯群儿 宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减...

向TA取经
一年半减70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半减70斤 我的青春不要肥胖

减肥是一个要很强毅力的事情,当你看到周围的人能在你早早起来跑...

向TA取经
减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉卢炳丞 减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉

我曾经是名表演艺考生,各项专业都不错,平时测验成绩都很好,但...

向TA取经
总减脂102公斤 你没看错是公斤浩哲 总减脂102公斤 你没看错是公斤

17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬...

向TA取经
减肥50斤的故事 没谁天生是胖子嵊州赵炜 减肥50斤的故事 没谁天生是胖子

我是从去年开始就变胖的,最重的时候达到了196斤。本来我有一...

向TA取经
一年减100斤 我的六个饮食技巧伟奇伟奇哟 一年减100斤 我的六个饮食技巧

自我懂事以来,这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...

向TA取经
生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈小爱妈妈 生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈

其实从万恶而又舒适的大学开始,我就成功抵达微胖界!刚入社会因...

向TA取经
七个月甩肉50斤 告别失恋肥!洋洋 七个月甩肉50斤 告别失恋肥!

2007一段失败的恋情导致整个人性情大变,整个人非常消极,整...

向TA取经
减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉二狗砸 减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉

首先,我想说的是我从小体重都比较重,因为个子也一直比较高,所...

向TA取经
238斤到152斤 我得到毅力和健康岁月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

减肥的三个月是我永远都忘不掉的,其中的苦乐只有坚持下来了才会...

向TA取经

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
整形 饮食 育儿 女性 问答 减肥热文排行 一周减肥热点 热门资讯 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈