肥胖孕育疾病的温床，控制体重防患于未然

　　肥胖孕育疾病的温床，控制体重防患于未然——看清“肥胖”借刀杀人的实质。

　　肥胖与女性疾病

　　肥胖和妇科疾病是现代女性面临的两个苦恼的问题，那它们之间有什么关系吗？是的。女性肥胖不仅影响女性的形体美，更影响到女性的健康。飞速发展的医学正在不断地证实：一些妇科病与肥胖有直接联系。

　　肥胖与乳腺癌

　　女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。  超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4．51-12．38倍。女性以腹部为主的肥胖呈纺锤型，以臀部、大腿为主的肥胖呈梨型。美国学者对216名乳腺癌病人进行分析，发现腰围与臀围之比值大于0．77，乳腺癌相对危险性比正常人高出3倍，比值大于0．8，相对危险性比正常人高6倍。妇女的臀部和大腿脂肪不易消除，但相对而言对乳腺癌和心血管病的影响较小。腹部肥胖则相反，虽较易消除，却对心血管病和乳腺癌具有较大的潜在危害。

　　肥胖妇女患了乳腺癌后，易发生腋下淋巴结转移。美研究人员对近期确诊的656名浸润期乳腺癌病人检查发现，较瘦的女病人中，有33％发生腋下淋巴结转移，而肥胖者中则有66％。肥胖妇女患了乳腺癌，手术效果相对差些，术后复发率也高于非肥胖者。乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的以外，还有脂肪组织可生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。

　　长期摄人高热量饮食导致超重与肥胖。经常吃油煎或油炸食品的人，患乳腺癌的危险性增加1。6倍。上海市曾对537名正常人与病人进行对照研究，发现摄入脂肪多者患乳腺癌的相对危险性增高2。72倍，绝经期后的妇女摄入脂肪多者，相对危险性增高3。53倍。活动少的人，由于热量相对过剩，乳腺癌的发生也相应增多。调查表明，不运动的妇女发生乳腺癌的危险性，比爱好运动者高1．86倍。

　　肥胖与卵巢癌、子宫内膜癌

　　肥胖是子宫内膜癌的高危因素，大多数肥胖者都患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素，尤其是更年期妇女肥胖者。要降低子宫内膜癌的发病率，就要控制肥胖，减少肥胖程度。高危人群一旦出现月经紊乱，绝经期延迟或绝经后阴道异常出血，应及早去医院检查。

　　经异常和卵巢机能不全单纯性肥胖妇女的月经异常，有可能在体重减轻后恢复正常。下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖。此种肥胖与卵巢功能衰退有关，当女性更年期后，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血，也可能流血不止；皮下脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延，统称为卵巢机能不全症。月经异常导致贫血，影响正常的生活和工作。

　　肥胖与不孕症

　　引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟等。女性不孕皆与月经不调有关。储存在皮下的过多脂肪刺激子宫内膜，可以造成月经不调。患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖女性，更易造成不孕。肥胖者不孕普遍认为主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素（精神情感障碍，下丘脑机能障碍） 和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占50%以上。加来道逢等统计女性肥胖111人，其中不孕症25例，占总数的22.5%，原发性不孕18例，继发性不孕7例。有一组肥胖前月经正常173例，肥胖后月经异常87例，占50.3%，通过基础体温测定确诊为排卵障碍占52.1%。这些都说明，肥胖会导致不孕。

　　排卵障碍发生的机理是由于雌激素贮存过多或由于芳香化酶缺乏而致雄激素中间代谢产物积蓄，而影响下丘脑—垂体—卵巢轴的正常机能，这已被公认。但也有人发现肥胖者由于子宫内膜异常（萎缩型）而引起不孕。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重负10%的范围之内。

　　肥胖儿易患的常见病

　　近年来，儿童肥胖症有上升趋势，这一点已经引起了年轻父母注意。然而，由儿童肥胖导致的多种疾病，尤其是肥胖儿有的会患肥胖脑症、缺钙症和性早熟的问题，却没有引起足够注意，甚至根本没有认识。这是值得提醒的问题。

　　肥胖脑

　　肥胖往往被许多家长、老师评价为“白白胖胖而没引起足够重视，甚至不少父母认为“小时候胖点没关系，大了长高后自然会正常孩子胖点才可爱”。 许多家庭认为吃得多，孩子长大才会壮，因此一劲儿地让孩子多吃，吃高级食品和加糖的高级点心。造成小儿肥胖症，而影响智力发育。 家长们想得太简单了，小胖墩虽然看起来可爱，可一旦婴幼儿时期的肥胖得不到控制，肥胖会使脂肪在脑组织堆积，形成‘肥胖脑’，导致孩子脑反应不敏捷智力水平降低，进而影响小儿心理发育。”

　　肥胖脑是指脂肪在脑组织堆积过多。科学研究证明，人的智力与大脑的沟皱褶有关，沟皱褶越多，智力水平越高，而肥胖脑的脑沟回减少。这是因为小儿肥胖使沟回紧紧靠在一起，神经网络的发育也差，所以智力水平就会降低。过食还会造成脑缺血，影响脑的发育，使智力水平下降，另外，嗜糖多也会影响孩子的智力。

　　患有肥胖脑的肥胖儿一般都表现为大脑反应不敏捷，行动迟钝，肢体协调困难，晕眩及震颤现象。为此年轻的父母应给予高度注意。

　　缺钙症

　　血液里的钙元素低于正常量为缺钙。胖孩子特别是两岁以下的胖孩子最易患此症。缺钙的孩子一般表现为睡眠不安，易发惊，爱出汗，甚至在没有发烧的情况下，经常出现抽风症状。但这些症状并不是缺钙所特有的表现。如果孩子经常抽风，特别是没有发烧的突然发作，抽风后精神和平时差不多，就要考虑到缺钙。   孩子生长发育快，肥胖儿对钙需要量更大，饮食中的钙不能满足身体发育的需要，就造成了体内缺钙。对此，家长对胖孩子一定要注意补钙，给他多吃含钙丰富的食品：豆类、绿叶蔬菜等；多吃些有助于钙吸收的维生素D、乳糖、蛋白质等；注意让孩子到户外活动晒太阳。

　　性早熟

　　科学研究证明，性成熟与体内所含脂肪及热能有关。肥胖儿由于积有过多的脂肪和热能，加之儿童营养品或制剂里有的含有激素类物质，易导致儿童性早熟。 脂肪过度堆积又会形成脂肪瘤，它们在体内到处“安营扎寨”。

（责任编辑：杨淼）

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