大家都在喊着减肥的口号，喊来喊去，中国的肥胖人口从2008年的9000万人喊到了2010年的3.25亿。大家的这种减肥效率真的是超英赶美，相信国家的领导们会倍感欣慰的。反思吧，同学们，为什么你的减肥结果就是越减越肥呢？？
身高：165cm
体重：74kg
其实，就我这种身材，完全不应该叫“蛇”的，活生生的蟒啊~~之所以叫蛇，是想给自己一个安慰，给大家一点幻想。
再其实，我也瘦过的。17岁前，我绝对窈窕；之后，随着年龄的增长，体重也在增长。期间，我一直在努力地减肥，可惜，见到现在，也没见脂肪减少过。
鉴于这个，我就不上我的照片了，还是给大家留点幻想的余地吧。
很荣幸，小编见过可爱的西湖的蛇，说实话，胖乎乎的很招人喜欢。蛇MM为减肥做了很多，但是都以失败而告终。让我们一起来看看这部减肥史吧!
犯错的可能性：
减肥最易犯的11件极品傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃；“多餐”就能减肥；晚睡、熬夜就能瘦下来；吃得精细养颜瘦身；发挥厨艺，减肥食物一定要做得美味可口；我蹦、我跳、我运动减肥；吃素绝对可以瘦；想减肥--饿，饿，还是饿；生气的时候我就吃；吸脂是立竿见影的减肥方法；减肥药--吃吧，吃吧，吃吧，不是罪……[详细]
成功案例：枸杞泡水狂瘦34斤——杞子不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯，久而久之，我的体重就轻了 ……[详细]
犯错的可能性：
63%的人曾经减肥5次以上：曾经有几次下定决心要减肥?调查显示，有62.5%的人表示曾经减肥至少5次以上;有14.7%的人表示曾经下定决心并尝试减肥3、4次;有8.4%的人表示曾经减肥2次;有8.3%的人表示曾经减肥1次;此外还有6.1%的人表示从来没有过减肥……[详细]
成功案例：赵奕然8月减120斤，感悟减肥重在恒心——有“中国减肥英雄”之称的赵奕然以8个月减肥120斤闻名，4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和行的一场战争，要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹 ……[详细]
犯错的可能性：
揭示肥胖相关基因网络：研究结果证实，超重是可遗传的——在脂肪细胞中发现的基因改变有70%是可遗传的；同时也确定了免疫系统在肥胖等代谢紊乱中的重要作用……[详细]
成功案例：坚持运动能抵抗肥胖基因影响—— 在体育锻炼跟基因的较量中，到底体育锻炼能压倒多少气势，这个就要具体分析了。但至少我们知道了肥胖基因同样也可以战胜。时刻记住，即使改变生活中小小的一个习惯：能爬楼梯就不搭电梯，少吃甜食等等，也能带来巨大的改变……[详细]
犯错的可能性：
容易导致肥胖的药物：用于治疗精神分裂症的氯丙嗪、用于治疗结核的雷米封(导烟肼)、降血压药物利血平，这些药物通过对下丘脑产生化学作用，会使人的食欲增加……[详细]
成功案例：以毒攻毒，药物减肥—— 药物减肥有两个优点：首先药物减肥可以在较短时间内取得明显的疗效，，见效比运动减肥快，其次药物减肥的风险也没有手术减肥的风险大，价钱也比其低，因此大部分女性会选择药物减肥……[详细]
曾经356斤“京城第一胖妞”马玉杰，掉重速度又开始逐步上升，7天时间，她又瘦了8斤，与初到时相比，瘦了64斤多，…… [详细]
固然，减肥是件不容易的事情，倘若容易的话，那大家都很窈窕了。但是，从小了说，为了我们自身的健康，从大了说，为了全人类的 低碳环保，我们要努力的把减肥进行到底。如果明年的肥胖人数统计下降的话，希望有你的一份功劳在里面。 |
