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DIY夏日瘦身美食 15分钟快速做凉皮(图)

2012-06-26 01:48:00新浪
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核心提示:夏季凉皮凉面吃的比较多,尤其凉皮劲道爽滑的口感,再加上爽脆的黄瓜条,诱人的香辣油,在这个炎炎夏日任谁都无法抵御这般诱惑。小编教你15分钟DIY夏日瘦身美食。

DIY夏日瘦身美食凉皮

  10、冷却后的凉皮很轻松的就可以揭下来。

  11、揭下来的凉皮表面刷一层香油,依次放入碟子内,每层之间都要刷,这样才不会粘在一起。

  12、依次将所有的凉皮做完,做完的凉皮切条。

DIY夏日瘦身美食凉皮

  13、黄瓜切丝,蒜瓣剁碎,与切好的凉皮放在一起。

  14、放入适量辣椒油。

  15、放入花椒油。

DIY夏日瘦身美食凉皮

  16、洒少许熟白芝麻。

  17、倒入适量陈醋。

  18、放少许盐调味,拌匀即可享用。

  时间计算:调制面糊2分钟;蒸一张凉皮2分钟,冷却半分钟,两个碟子轮流用,做下来5,6张凉皮也就 10分钟;调制凉皮3分钟。总时间也就 15分钟,利用短短的15分钟,就可以吃到自制的凉皮。

  成功做凉皮5要点:

  1、澄粉中加入少许面粉可使做出的凉皮更劲道,光用澄粉做出的凉皮太硬。

  2、面糊调制成流水状态,越稀越容易做成功,太稠做出的凉皮易碎不劲道。

  3、面糊均匀倒入碟子内,在锅中大火蒸2分钟,即可成型。如果家中有大的不锈钢托盘,也可在托盘内均匀的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。

  4、蒸好的凉皮,放水中冷却半分钟,就可以轻松的揭下来了。

  5、揭下来的凉皮,摆放的时候,凉皮表面要刷上油,防止粘连。

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(责任编辑:宋雪)

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