反重力瑜伽培训能减肥吗

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<!--缩略图开始代码--> <li><a href='#p=220603' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220603.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220603.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220603.jpg</i></li><li><a href='#p=220604' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220604.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220604.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220604.jpg</i></li><li><a href='#p=220605' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220605.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220605.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220605.jpg</i></li><li><a href='#p=220606' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220606.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220606.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220606.jpg</i></li><li><a href='#p=220607' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220607.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220607.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220607.jpg</i></li><li><a href='#p=220608' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220608.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220608.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220608.jpg</i></li><li><a href='#p=220609' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220609.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220609.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220609.jpg</i></li><li><a href='#p=220610' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220610.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220610.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220610.jpg</i></li><li><a href='#p=220611' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220611.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220611.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220611.jpg</i></li><li><a href='#p=220612' hidefocus='true'><img src='http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/t_220612.jpg' alt='' /></a><h2></h2><p></p>\r\n<i title='img'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/b_a220612.jpg</i><i title='timg'>http://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200474/m_220612.jpg</i></li> <!--缩略图结束代码-->

　　反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。

　　练习反重力瑜伽需借助特殊器具。这种器具名为“反重力吊床”，由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭合时又如豆荚，供练习者冥神静思。整个吊床承重超过900千克。

　　反重力瑜伽举措不必要较强的肢体和谐性，不少初学者练习后感想血流加速，肢体越发伸张，有一定的减肥功效。

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