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夏天多喝绿豆汤减肥吗

2015-08-3039健康网gll
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核心提示:夏天到了,天气炎热,很多人在喝绿豆汤消暑,夏天冰镇绿豆汤是很多人的最爱,想解暑的人忽然会突发奇想,如果喝绿豆汤可以减肥有多好啊,夏天多喝绿豆汤减肥吗?绿豆能够起到解毒的作用,但是绿豆汤不能够减肥。而且体质虚寒的人不适宜饮用,除了夏天其他季节也不适于饮用,并且饮用的时候一定要注意适宜的量,如果喝的过多也会造成不利的影响,比如喝多了绿豆汤活造成腹泻和免疫力低下等不利因素。所以夏季食用绿豆汤一定要小心。

  绿豆汤不能减肥

  绿豆汤能够解暑解毒,但是绿豆汤不能减肥。夏天湿气比较大,可以喝点绿豆汤去湿气,所以绿豆除了夏季饮用外不适宜于其他季节饮用。同时绿豆汤属于具有寒气的食物,体质虚寒的人不适于饮用,盲目的大量的饮用绿豆汤可能会造成腹泻或者是免疫力低下,所以绿豆汤不适宜于长期大量的食用。绿豆汤具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的作用,但是这种食物不能够给体质虚寒的人多食用,一般来说低于常温的绿豆汤更加不适宜于体质虚寒的人经常食用,如果实在是喜欢绿豆汤,可以少吃一点,比如一周不要超过两次,量也不要太大。夏季虽然是很多人都在喝绿豆汤,但是正在进行冬病夏治的人不适于饮用绿豆汤。特别是正在吃中药的人不要饮用,因为绿豆从中药的观点来看也是一味中药,可能对正在吃的中药有冲突哦!

  通过以上的讲述大家可以知道绿豆汤虽然适合于夏季饮用,但是并不具备减肥的功能,而且很多人并不适合饮用绿豆汤,而且绿豆汤只是适合夏季食用,而且夏季可以消暑的绿豆汤也不要多喝哦!要想减肥还是想想其他的方法吧!

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