有效的瘦脸方法

　　在平时的生活当中坚持瘦脸，过一段时间肯定会有效果的，很多人之所以说没有效果要么是因为没有坚持要么就是方法不对。有效的瘦脸方法有下面几个步骤：

　　一、瘦脸步骤之睡醒洗脸

　　早上起来以后，一定要洗脸，用温水弄湿脸，然后用洗面奶洗脸，然后换冷水洁面，之前用温水是因为用温水洗的话能让面部更干净，后来用冷水是为了收缩毛孔，洗完以后让脸自然风干就可以了。脸干了以后把爽肤水拍到脸上让脸吸收，然后再涂上乳，再涂乳的时候配上按摩，这样的话脸部吸收的就会更快一些，这样按摩还能瘦脸。平时下午闲暇的时间可以做一些小动作来帮助瘦脸，用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情，这样可以让脸慢慢瘦下来。

　　二、瘦脸步骤之睡前瘦脸操

　　在睡觉之前做做瘦脸操有利于脸部变瘦，微微用力咬紧牙根，这时候看镜子就能看到咬肌的位置，两只手握拳头，拿关节那个位置去用力按压咬肌，这样可以锻炼耳根到下颚处的轮廓，让脸变尖。做完前面的瘦脸操，可以接着做下面这个。把嘴巴打开一点点，拿手指来拖住下巴，慢慢把下巴往上推，同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。这个动作多做几次，这样做可以让下巴的赘肉变少，这样可以让整个脸型变得很好看。

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