针灸减肥有效吗 需要注意些什么

　　 肥胖对于爱美的女性朋友来说简直就是最可怕的事情，为了可以拥有一个苗条的身材，她们便在不停的寻找着有效的减肥方法。有的人节食，有的人运动，也有人吃减肥药，除了这些方法之外，中医针灸减肥也是现在比较流行的减肥方法。那么针灸减肥有效吗?需要注意些什么呢?

　　 针灸减肥有效吗

　　 1、减肥原理

　　 针灸减肥的原理主要就是通过对人体穴位的刺激作用，促进身体的新陈代谢，调节机体功能，从而达到有效减肥的目的。针灸减肥暂时还没有发现什么比较明显的副作用，另外针灸减肥除了有减肥的作用外，还可以改善月经不调、失眠等状况。每个人的肥胖程度不一样，因此针灸减肥的效果也不一样，体重超标和局部特别肥胖的人最适合使用针灸减肥。

　　 2、注意事项

　　 针灸减肥的下针部位主要就在下腹部，因此女性在月经期间不要进行针灸减肥;针灸的时候身体要保持放松，千万不要乱动，以免引起疼痛或者断针、歪针等情况;针灸之后不要立即沐浴，否则容易引起针口感染或者是邪病入侵身体;针灸后针孔如果出血，可以用干棉球擦拭，局部有红晕或者淤血属于正常现象，一般都会自己消退的，不需要过分担心。

　　 针灸减肥有效吗?从上文的内容中我们可以知道，针灸减肥是比较有效的，而且针灸减肥是现在世界上公认的安全、健康、绿色的减肥方法，所以选择针灸减肥没有错。不过针灸减肥需要非常专业的中医知识，对操作也有严格要求，所以大家不要自行操作。