埋线减肥和针灸减肥哪个效果好 如何选择

　　减肥方式是多种多样的，除了我们常见的饮食、运动、节食等减肥方式外，中医针灸在减肥领域也有着一定的应用。中医针灸减肥和埋线减肥是的原理差不多，但是实际操作的方式有所差异。那么针灸减肥和埋线减肥哪个效果好呢?

　　针灸减肥和埋线减肥哪个效果好

　　1、效果比较

　　其实，单论减肥效果而言，这两种方式是差不多的，因为不管是针灸还是埋线，都是通过刺激穴位、抑制食欲的方式来实现的。但是这两种减肥方式操作起来是有着很大的差异的，就针灸减肥而言，需要每天都去进行针灸，需要连续一两个月，所以不适合工作非常忙碌的人，埋线减肥相对而言就简单很多，一次埋线可以管十五天左右。

　　2、选择方式

　　要想更健康的减肥，首先要知道自己是什么原因导致的肥胖。比如说是水肿型的肥胖的话，那就不需要通过锻炼的方式来减肥，只需要吃一些红豆薏米之类的食物去除水肿就可以达到减肥的目的了。再比如说如果是病理性的原因导致的肥胖，那么在减肥之前首先就要治愈好疾病，不然做再多的减肥工作都是无用功。

　　其实针灸减肥和埋线减肥哪个效果好这个问题是因人而异的。可能有的人用针灸减肥的方式很快就瘦下来了，但是这并不代表着这种方式对所有的人都那么的有利，最好是向专业的医师咨询，看看自己适合哪种方式来减肥，才可以起到事半功倍的效果。

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

　　想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

　　关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。