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荷叶山楂减肥茶副作用有哪些

2016-05-1539健康网
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核心提示:山楂具有促进消化的作用,多吃山楂可以加快肠胃的蠕动,对于改善消化不良胃胀气等疾病是很有帮助的。基于山楂的这一特性,其和荷叶配合在一起也可以起到很好的减肥作用。那么荷叶山楂减肥茶副作用是什么呢?

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   山楂具有促进消化的作用,多吃山楂可以加快肠胃的蠕动,对于改善消化不良胃胀气等疾病是很有帮助的。基于山楂的这一特性,其和荷叶配合在一起也可以起到很好的减肥作用。那么荷叶山楂减肥茶副作用是什么呢?来看看吧。

   荷叶山楂减肥茶副作用

   1、营养不良

   很多减肥茶都是通过减少肠胃对于食物的吸收来达到减肥的目的的。荷叶山楂减肥茶也不例外,这种减肥茶会抑制肠胃对于食物中热量的吸收,如果长时间大量的饮用的话,会导致肠胃功能出现紊乱或者是导致营养不良。所以喝荷叶山楂减肥茶的时候一定要控制量,待体现有所改善以后就要减少饮用的量。

   2、失眠心悸

   荷叶山楂减肥茶不仅可以分解掉体内多余的脂肪,还可以提高新陈代谢的速率,从而使身体消耗更多的热量,以此来巩固减肥的效果。但是如果长时间饮用这样的茶饮,会导致头晕心悸等问题,原因是患者体内的绿茶提取物和咖啡因会慢慢的超出合理的范畴。所以最好是不要再睡觉之前饮用荷叶山楂减肥茶,而是要在早上的时候喝该茶。

   虽然说荷叶山楂减肥茶副作用的确是有的,但是这也并不意味着该茶是毫无用处的。只要平时饮用的时候控制好了量,荷叶山楂减肥茶不仅可以很好的减掉体重,也不会对身体健康造成伤害。在饮用减肥茶期间,不需要过度的节食,但是也不能暴饮暴食,不然也是达不到目的的。

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