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爬山过后腰酸胀痛是怎么回事

2022-01-30 10:10:1539健康网
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核心提示:爬山过后有腰酸、胀痛的症状,通常是由于腰背肌的痉挛,有代谢废物堆积导致,会出现腰肌劳损的情况。患者可以本身有腰椎退行性改变的病理基础,因此在爬山等劳损后会引起腰酸、疼痛的症状。患者出现腰部症状后,应当多休息,可以考虑进行针灸、推拿、冲击波、

爬山过后有腰酸、胀痛的症状,通常是由于腰背肌的痉挛,有代谢废物堆积导致,会出现腰肌劳损的情况。患者可以本身有腰椎退行性改变的病理基础,因此在爬山等劳损后会引起腰酸、疼痛的症状。患者出现腰部症状后,应当多休息,可以考虑进行针灸、推拿、冲击波、中频直流电等物理治疗的方式缓解症状。同时患者也可以佩戴护腰等支具加以保护,会有一定的好处。如果患者腰酸、疼痛明显,还可以口服相关的药物,或者配合局部的外用药物缓解会有相应的效果。

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