中药减肥验方 如何瘦身

　　 对于女性朋友来说，肥胖不但会影响到自身的身材，还有可能会影响到自己在面对生活时的热情和信心。因此，很多肥胖的朋友都在找一个靠谱的减肥方法。事实上，中药减肥验方就非常好，不会给人体带来副作用。下面我们就一起来看两个中药减肥方法吧。

　　 方法一

　　 首先准备好百合、桑叶、番泻叶、天冬和桑葚以及决明子各十克，然后准备好一壶刚刚烧开的水，接着将所有的药物倒进杯子里面，加水冲泡之后盖上盖子焖几分钟。这样就能够拿来当做茶水喝。减肥者可以早晚都喝一大杯，一个星期便是一个疗程。这个方法能够将人体里面的油脂清除，并且清理自身的肠胃，使用一段时间之后胃口就会变小，从而进行瘦身。

　　 方法二

　　 先准备好黄芩、半夏、柴胡和大黄以及枳实各九克，12克的芍药和3片生姜以及3颗大枣。然后将这些药物全部都放进药罐子里面，并且加上三碗水，等到熬煮20分钟以后就可以进行过滤，之后就能够直接饮用。减肥者可以每天煎煮两次，每天喝两次，最好是在饭后食用。这药方能改善人体内激素失调的情况，如果人体脂肪太多和食欲旺盛能够得到很大的改善。

　　 阅读到这里，相信很多朋友们都已经知道中药减肥验方有哪些。虽然说这些药物能够达到一些减肥效果，但是患者必须要坚持下去，这样才能够达到更好的效果。若是配合上适当的运动，并且搭配上饮食，这样才能够令减肥的效果更好。