值得一看 点穴减肥有效吗

　　 大家对于点穴减肥，可能都是充满了好奇。点穴减肥有效吗？真的就像武侠片里那么神奇吗?其实，点穴只是中医疗法，以点穴为基础而进行的。今天，小编要就给大家介绍几种点穴方法，带大家了解点穴减肥的效果。

　　 点穴减肥有效吗

　　 点穴减肥有效吗。如果你有着一张胖胖的“娃娃脸”，那就可以在颊车穴，天突穴上按摩。熬夜、压力、焦躁等会导致两腮浮肿、轮廓消失。很多人感觉自己一夜间就“胖”了，其实就是因为肾脏排泄异常，水液堆积脸部而致。我们可以沿脸部下颚往上滑，会出现一个凹陷，这就是颊车穴了。按15分钟，用冰水敷脸，就可以消肿了。天生的“娃娃脸”，可以手掌或手指按压锁骨凹陷的天突穴，刺激淋巴循环，加快面部肌肉运动。

　　 如果吃了还想吃，那可以按摩“饥点”。很有人有这样的感觉，明明很饱，却还有很想吃。这时可以按压嘴角两边0.5毫米的地仓穴。节食期要控制饥饿感的话，饭前可以按右“饥点”。按压时间不可以超过3分钟。

　　 点穴减肥方法有针灸点穴，可以调整身体各项代谢，控制胃肠蠕动及胃酸分泌，减轻饥饿感，有些减肥瘦身，对于脂肪型肥胖特别有效。香穴疗法，大拇指按压身体，打通管道，塑造窈窕身材。比较适合治疗水分型的肥胖女性。

　　 反射疗法：按压脚底穴位，影响内部器官及循环系统，起到减肥健体效果。适合治疗肌肉型肥胖。耳穴埋压法可以调整脾胃功能，疏通淤血，还可以清泻消脂，加快代谢，让脂肪更快被分解。各种类型的肥胖都可以试试这种方法。