减肥蔬菜汤怎么做

　　 我们知道，要是在一顿饭里面只吃蔬菜配饭的话，那么我们很快就会饿的，那是因为吃蔬菜有利于食物的消化，所以减肥蔬菜汤是很多女性在减肥的时候喜欢做的一个菜，那么减肥蔬菜汤怎么做呢？

　　 减肥蔬菜汤

　　 1．香菇高丽菜汤：这个减肥蔬菜汤需要的食材有一两洋葱、二两高丽菜、二两已经切丝的香菇和二两荷兰芹，荷兰芹切块状或条状都可以。把所有的食材都用水清洗干净然后放到锅里面呢，接着倒入四到五碗水，然后直接开火煮，添加调料的话根据自己口味就行，不过最好清淡一些。

　　 2．豆芽青椒丝汤：这个减肥蔬菜汤需要的食材有三十克干的金针、二两黄豆芽、二两青椒丝和二两木耳，把所有的食材都用水清洗干净然后放到锅里面呢，接着倒入四到五碗水，先是开大火，等到汤开了之后再转小火慢慢熬，快要煮好之后再加入调料。

　　 3．黄瓜金针菇汤：这个减肥蔬菜汤需要的食材有八十克金钉菇、香菇(乾)二十克、二两大黄瓜、鲍鱼菇二两和一点香菜，先把大黄瓜削皮切片，然后把鲍鱼菇、香菇切条，接着跟金针菇一起煮汤，快要好的时候再放一点香菜。

　　 4．牛蒡萝卜豆汤这个减肥蔬菜汤需要的食材有牛蒡二两、白萝卜二两、红萝卜二两、毛豆一两。先用到把牛蒡切块，白萝卜和红萝卜也一起切块，然后把所有的食材放在一起，接着倒入四到五碗水，这样就开始开始煮汤了。