喝什么能排毒减肥

2017-01-1339健康网

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核心提示：随着生活条件越来越好很多人变得肥胖，肥胖产生的原因有很多种，有一种肥胖就是由于人体内的毒素堆积得太多导致的，这些毒素堆积在人体内造成了很多人大腹便便，也造成了很多人的水桶腰，所以减肥和排毒有时候是一件事，下面就说一下喝什么能排毒减肥。

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　　人体其实是一架非常精密的机器，吃进去各种有营养的食物，同时将废弃物排出体外，到那时有时候一些毒素却不能被完全排出体外，导致这些毒素被堆积在人体内，时间长了就产生了很多非常糟糕的症状，比如出现水桶腰等，其实喝一些茶可以起到不错的排毒减肥效果，下面就说一下喝什么能排毒减肥。

　　一、罗汉果茶

　　为了能够保持曼妙的身材，一定要喝甜食水再见了，可是不吃甜食时间太久了就会非常想念这种味道，如果能够有一款食物既能够满足吃甜食的愿望，又可以不发胖，起到减肥效果实在是再好不过了，其实罗汉果就具有这样的功效，用罗汉果泡茶不仅仅热量极低，而且可以起到排毒减肥的效果。

　　二、菊花茶

　　用白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶具有非常好的去除人体内的毒素的效果，对人体内积存的有害化学和放射物质具有清除作用，对经常生活在电子污染环境中的上班族来说更是具有非常棒的保健效果，而且减肥效果也不错哦。

　　三、艾蒿茶

　　人体的肥胖有时候其实是一种浮肿，这个时候坚持喝一些艾蒿茶据有非常不错的利尿排毒的功效，是消肿的干将，长期减肥体重都没有得到有效降低的人们一定要喝一些艾蒿茶，排毒减肥效果非常棒哦。

　　四、乌龙茶

　　喝乌龙茶可以起到非常好的醒酒作用，还可以防止身体虚冷，可以摄取酒精和积聚在人体内的胆固醇，从而可以裹挟着这些物质排出体外，不仅仅可以排毒，减肥功效也是杠杠的哦。

　　喝什么能排毒减肥？上面介绍了四种可以排毒减肥的茶，大家想要排毒减肥可以多喝一些，减肥排毒效果还是非常不错的哦。

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