喝什么能排毒减肥

2017-01-1339健康网

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示：随着生活条件越来越好很多人变得肥胖，肥胖产生的原因有很多种，有一种肥胖就是由于人体内的毒素堆积得太多导致的，这些毒素堆积在人体内造成了很多人大腹便便，也造成了很多人的水桶腰，所以减肥和排毒有时候是一件事，下面就说一下喝什么能排毒减肥。

推荐阅读：走路减肥40斤!我的八点小心得

温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！

　　人体其实是一架非常精密的机器，吃进去各种有营养的食物，同时将废弃物排出体外，到那时有时候一些毒素却不能被完全排出体外，导致这些毒素被堆积在人体内，时间长了就产生了很多非常糟糕的症状，比如出现水桶腰等，其实喝一些茶可以起到不错的排毒减肥效果，下面就说一下喝什么能排毒减肥。

　　一、罗汉果茶

　　为了能够保持曼妙的身材，一定要喝甜食水再见了，可是不吃甜食时间太久了就会非常想念这种味道，如果能够有一款食物既能够满足吃甜食的愿望，又可以不发胖，起到减肥效果实在是再好不过了，其实罗汉果就具有这样的功效，用罗汉果泡茶不仅仅热量极低，而且可以起到排毒减肥的效果。

　　二、菊花茶

　　用白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶具有非常好的去除人体内的毒素的效果，对人体内积存的有害化学和放射物质具有清除作用，对经常生活在电子污染环境中的上班族来说更是具有非常棒的保健效果，而且减肥效果也不错哦。

　　三、艾蒿茶

　　人体的肥胖有时候其实是一种浮肿，这个时候坚持喝一些艾蒿茶据有非常不错的利尿排毒的功效，是消肿的干将，长期减肥体重都没有得到有效降低的人们一定要喝一些艾蒿茶，排毒减肥效果非常棒哦。

　　四、乌龙茶

　　喝乌龙茶可以起到非常好的醒酒作用，还可以防止身体虚冷，可以摄取酒精和积聚在人体内的胆固醇，从而可以裹挟着这些物质排出体外，不仅仅可以排毒，减肥功效也是杠杠的哦。

　　喝什么能排毒减肥？上面介绍了四种可以排毒减肥的茶，大家想要排毒减肥可以多喝一些，减肥排毒效果还是非常不错的哦。

21天计划2

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

　　想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

　　关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面放入收藏夹

专家访谈

减肥专栏

阅读达人故事，学习成功经验: 我要证明没有谁是天生的胖子
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
向TA取经; 晨曦 不想天天买大码？7个月减掉40斤
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
向TA取经; 一只草莓卷儿 瘦了才发现，谢谢你没看上胖的我
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
向TA取经; 宋小玥 我甩掉40斤，变身亭亭玉立的少女
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
向TA取经; 过客1993 减肥贵在坚持小胖子练匀称身材
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
向TA取经; 采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤我是怎么做到的？
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
向TA取经; 群儿 宝妈逆袭记减肥是一种生活习惯
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
向TA取经; 辣椒 一年半减70斤我的青春不要肥胖
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
向TA取经; 卢炳丞 减掉81斤我也成为了一枚小鲜肉
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
向TA取经; 浩哲 总减脂102公斤你没看错是公斤
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
向TA取经; 嵊州赵炜 减肥50斤的故事没谁天生是胖子
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
向TA取经; 伟奇伟奇哟 一年减100斤我的六个饮食技巧
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
向TA取经; 小爱妈妈 生完娃就是S胖子？我做一辈子辣妈
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
向TA取经; 洋洋 七个月甩肉50斤告别失恋肥！
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
向TA取经; 二狗砸 减了80斤的故事小肥肉变小鲜肉
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
向TA取经; 岁月神偷 238斤到152斤我得到毅力和健康
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
向TA取经; 孤狼 健身后180斤的我你们觉得胖？
本人189高，体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...
向TA取经; 瑶瑶 身材不辜负你颜值才懂真正的自由
大家好，作为一个胖子，虽然自己很不愿意接受，但事实就是如此。...
向TA取经; 澳小丫 20个月减75斤虽慢我还会更好
我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话...
向TA取经; 邢秀石 人生最大的转变胖妈变辣妈
减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...
向TA取经