最有效的减肥茶配方 还你健康好身材

随着天气的渐渐转热，女生们穿的衣服也越来越单薄了，这就会出现一个问题，就是以前能用衣服遮住的赘肉都要显现出来了。很多女生都为此感到烦恼，想找一些方法来减肥，对于想要减肥的女生来说，不妨常喝减肥茶。那么，最有效的减肥茶配方有哪些呢？

最有效的减肥茶配方

1、荷叶洛神花茶

此款茶的具体配方为干荷叶、洛神花、柠檬片。具体的制作方法如下：第一步，将干荷叶和洛神花放入清水中洗净，沥干后放入杯中。第二步，往杯中注入适量的开水，然后再放入一片柠檬即可。这款减肥茶主要的作用就是利尿消肿，适合下半身比较胖的女生饮用，具有不错的减肥效果。

2、薏仁山楂茶

此款茶的具体配方为薏仁、山楂干、橘子皮、茶叶。具体的制作方法如下：第一步，将薏仁、山楂干、橘子皮分别洗净，然后倒入锅中。第二步，往锅中加入适量的茶叶和清水，并用大火煮开，大约煮十分钟左右即可饮用。这款减肥茶能健脾消脂、利尿通便，减肥效果也不错。

3、决明子甘草茶

此款茶的具体配方为决明子、甘草、陈皮。具体的制作方法很简单，首先将上述材料清洗干净，然后倒入锅中，加入适量的清水煮十分钟左右即可。这款减肥茶能增加胃动力，促进消化，具有很好的瘦腰效果，建议有小肚腩的女生饮用。

最有效的减肥茶配方有哪些呢？这个问题对于想要通过喝减肥茶来减肥的朋友来说，是非常想要了解的。上面为大家介绍的这三款减肥茶都具有不错的减肥效果，想要减肥的女性朋友不妨试试看。除了这三款减肥茶以外，像车前草茶、枸杞茶等，也都能起到减肥的作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。