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针灸减肥能让你瘦下来吗?

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核心提示:针灸减肥,说到针灸减肥馆你肯定不会陌生,他们大都打着不打针、不吃药、不运动、不反弹这“四不”的口号,单说这个“四不”就很诱人,每个有肥胖困扰的人看着都会心动,一套针灸减肥下来价格也不菲了,那么它是否有效靠谱呢?

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  传统中医没有研究过肥胖问题

  如果说肥胖是一种病,那么它也是现代病,你为什么会胖?

  吃的多,摄入的能量过多,而这些能量又没有消耗掉,身体为了让你生存下去,然后做了一件很本能的事--存储脂肪,所以你就胖了。

  而针灸属于我国传统医学的一部分,我国中医历史上也没有过研究肥胖的问题,我们都知道解放前我国处于封建社会,广大劳动人群基本上食不果腹,这类人占了近九成。

  土豪劣绅都未必顿顿食肉,所以自然不会有肥胖问题,所以中医历史上都没有把中医和减肥联系到一起,更不要说针灸、拔罐、按摩了。

  针灸可以提高基础代谢

  每当提到针灸减肥,销售人员总会跟你唠叨一句“针灸可以提高基础代谢”。基础代谢和减肥之间的确有一定的联系,首先让我简单解释一下什么是基础代谢。

  如果把你比喻成一个手机的话,基础代谢就相当于你一天不用手机的待机情况,消耗电量就相当于让一部分脂肪供能,所以提高基础代谢的确对减肥有一定的帮助,但是通过上面的阅读你了解到,我国传统医学从来没有研究过减肥这个现代病。

  如果针灸提高基础代谢如果是可能的?那么需要实验来证明,理论上的论证无意义。

  因为基础代谢或者能量代谢是现代科学的理论,针灸、包括传统中医并没有相关的记载,在我看来针灸减肥本质上只是人们利用中医或者针灸做幌子,然后包装上减肥的外衣在行骗。

  减肥承诺不反弹的,都是骗子

  一般这类减肥机构都会宣称不打针、不吃药、不运动、不反弹,这里面最不靠谱的承诺就是不反弹,你脂肪堆积多少完全取决于你营养的摄入和消耗。

  没有什么方式可以保证收支平衡到不反弹,除非你对自己的身材审美降低了,或者是你几十年如一日的重复着一样的饮食和运动消耗。

  也许不反弹的减肥服务在未来可以实现,但是就目前的国际科学水平来说,承诺不反弹的都是骗子。

  让我来介绍一些他们的销售技巧

  在写这篇文章之前,我就曾咨询过多家针灸减肥的场所,有小门脸式的,也有大的美容院,也有知名的减肥机构,销售用的词汇几乎都差不多,说的都是一些玄妙的无科学证明的中医理论,夹杂着排毒、通便、抑制食欲等词语。

  他们一会给你展示一些“会员”减肥前后对比照片,这当然是给你洗脑用的,然后会给你拍胸脯说可以减下去,有些还会跟你签约减肥,当然这些都是销售技巧,那么你是怎么掉的称呢?

  针灸、按摩减肥,本质上只是节食“减肥”

  很多人看到文章会跟我叫板,大部分人会说,那个谁谁谁,我认识的谁谁谁有效呀,或者干脆现身说法的指出自己针灸减肥的确是瘦了呀?

  实际上,在他们的服务里面,按摩、针灸这些的作用可以忽略不计,重点是他们会控制你的饮食,这类打着针灸减肥幌子减肥的地方都会有订制的食谱,这些食谱其实都是低脂肪低热量低碳水的食物,而这些则是真正起作用的东西。

  换句话说,你就算不去他那按摩针灸减肥,按照这样的三低食谱吃,照样可以减少体重。

  但是减少体重不等于减肥,这是最常见的误区,短时间内改变饮食,尤其是减少碳水化合物的摄入是可以很快减重的,但是这并不等于减少的都是脂肪,减重更不代表拥有很好的形体与体态。

  最后这类减肥机构有什么资质?

  你去一个机构减肥,你把身体放心的交给了他们,难道他们就真的有资质么?

  很多类似的减肥机构根本没有任何营业执照,即便是有营业执照的,经营项目里也不包括针灸,里面技师有些可能会有保健按摩师资格证,但是这个证件是不包括针灸的。

  即便是在正规的诊所、医院接受针灸减肥的时候,也请记住一点,我国传统医学从未研究过减肥,也从未有过实验证明他们可以提高基础代谢。

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