160斤女人针灸减肥

160斤女性患者想要通过针灸减肥，首先要明确自身是否适合针灸减肥。在针灸减肥前，需要对患者的体重进行全面的评估，明确自身是属于虚胖还是实胖，如果是实胖的患者，可以选择针灸减肥。但如果是虚胖的患者，并不适合针灸减肥，因为针灸减肥没有明显的减肥效果，而且可能会出现损伤正气的情况。

针灸减肥通常是通过针刺人体的穴位，从而达到调整机体功能、促进脂肪代谢的作用。由于针灸减肥是通过对穴位的刺激，从而对穴位产生刺激性，并达到调整机体功能、改善脂肪代谢的作用，因此针灸减肥比较安全，但也要注意针灸减肥并非对所有人都有效，需要专业的针灸医师进行操作，切勿自行操作，以免出现不良后果。

此外，患者在进行针灸减肥前，应避免饱餐、饮酒、饥饿、疲劳等，这些情况可能会影响针灸减肥的效果。而且患者在针灸减肥后的半个小时内，需要避免针灸针碰到皮肤，以免出现损伤。

目前网传针灸减肥有促进新陈代谢、调整机体功能、改善皱纹、延缓衰老的作用，但并未经过临床证实，不建议使用，因此选用针灸减肥时，应在专业医生的指导下，结合患者的体质和症状进行辨证取穴。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。