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明明体重没增加为什么脸胖了?

2018-01-0239健康网
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核心提示:不少妹纸都反映,明明自己体重没有增加,但脸却变胖了,这到底是怎么回事呢?

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  女人最怕什么?最怕发胖先胖脸,更怕明明体重没增加,脸还胖了,更有甚者,明明体重还轻了1斤,脸看起来却胖了。为什么明明体重没有变化,脸却变胖了呢?

  脸变胖了,其实分很多种情况。

  1.脸肿了

  有的妹纸因为工作压力大,休息不好等问题,身体变差了,有时候会出现轻微浮肿的状态,特别是早上起床的时候,于是看起来好像胖了。

  2.肉变松弛了

  有的人原本有运动,体脂率低,身体紧实,但后来因为某些原因停止了运动,或者运动强度下降较多,那么在停止或减少运动后,会先出现体重不变,但体脂率上升、人看起来变胖的情况,后面才会出现明显的体重上升。意思就是,现在你的脸胖了,很快你的身体也会胖了,所以记得继续坚持运动哦。

  3.身体变好了

  其实并不是所有女生都不喜欢“脸变胖”,有的女生因为过度节食减肥,或者营养不均衡,导致脸部干瘪,脸色不好。当你改变生活方式,休息充足,营养也有改善,身体状态变好了,原来瘪下的脸恢复了婴儿肥的年轻状态。这其实是好事来的。

  4.天生的

  有的女生天生婴儿肥,容易显脸胖,这是没有办法的事情,就像有的女生明明身体属于微胖界,但天生脸小脸瘦,看起来就瘦啊。

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