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问医生

惊奇,减肥茶真的能帮助人变成标准身材吗?

2018-08-03生物谷自由米
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  一位参谋靠喝减肥茶、杜绝肉食等方法减肥 ,达到了大纲中规定的体重标准 ,人却变得病蔫蔫的 ,过去五公里 25分钟能跑完全程 ,如今跑一半就抛了锚 ,广西百色军分区边防部队官兵从这件事中汲取一个教训 :吃药减肥、喝减肥茶虽能瘦身 ,却不能强身 ,只有靠扎扎实实的体能锻练 ,结实肌肉 ,才能真正保证体体重达标。

  新军事大纲对军人的体重标准作出了具体规定。今年初 ,百色军分区为了加强部队的训练 ,决心加大力度帮助一批胖子达标。一时之间 ,部队的一些身体肥胖的人产生了紧迫感 ,纷纷加入减肥大军的行列。有的注重加强体能训练 ,有的人却嫌体能锻练太辛苦见效慢 ,把功夫下在节食和喝减肥茶、瘦身汤上。经过一段时间的折腾 ,有些胖子果真一个个达到了大纲规定的体重标准。

  然而 ,没有多久事情就露了馅 :分区组织进行体能测试 ,原本以为这些体重达了标的人体育训练成绩会更好 ,可是结果却让人十分吃惊 :一些减肥达标的人 ,五项体育训练测试无一人过关 ,有的五项项项不合格。

  问题暴露出来后 ,这个分区的领导很快就形成共识 ,要用科学的方法帮助官兵加强体型标准训练 ,让官兵依靠科学的方法减肥 ,做到既能体型达标 ,又能确保体魄健壮。他们首先组织官兵认真学习了新大纲中的体型标准规定 ,让官兵明白体型达标的目的是为了增强体力而不是为了把人变成“让风吹得倒”。作训部门结合运动学、营养学和肌肉结构学 ,为每个体胖者制定了具体的训练计划和用食标准 ,依照循序渐进的规律帮助他们减肥。分区还投入资金建立起了一些健身训练室。并组织瘦身者参加一些体育训练竞技比赛 ,增强大家的训练兴趣。


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