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正确瘦脸的方法有哪些?

2018-08-1639健康网
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核心提示:在这个看脸的时代,越来越多的网红小V脸流行起来,明星们不惜花重金在脸上做动作。但做为平常百姓,怎样经济健康瘦脸,有什么样正确瘦脸的方法值得学习?

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  现在社会,越来越多的人追求小V脸,因为小脸总会给人一种纤细柔美的印象,在自拍的时候也会更上镜,相比一张大饼一样的脸,会使人笨拙又难看。那么怎样做才会让大脸变小脸,正确瘦脸的方法有哪些?下面介绍一下简单易操作的瘦脸方法:

  一、经常的多吃消肿排水的食物达到瘦脸效果

  1薏仁,有丰富的排湿物质,同时具有美白效果,一举两得。

  2咖啡,可加速新陈代谢,特别是不加糖的黑咖啡,具有瘦身效果,剩下的咖啡渣按摩皮肤还可使皮肤光滑无比。

  3冬瓜,作为消肿排湿的首先蔬菜,还可以消除水肿现象。

  二、做适当的面部肌肉锻炼瘦脸

  具体方法是,在早起和临睡前用力张大嘴吧,模仿老虎开口的动作三十遍,使面部的各部肌肉都得到拉伸。

  三、用洗脸的方法瘦脸

  平时习惯用温水洗脸,稍微比凉水热一点,先用温和的洗面奶清洁肌肤,再用冷水轻拍双颊数次,这样不仅可以收缩脸部毛孔,还能使双颊变得更紧致细腻。

  四、通过运动的方法瘦脸

  通过运动的方式也可以瘦脸,因为通过运动的方式减肥可以达到全身效果,剧烈运动以后可以大量的排汗,使多余的水份排出体外,脸部也会很快的瘦下来。

  五、戒烟酒、多吃口香糖来瘦脸

  经常抽烟喝酒会使身体浮肿,尤其是在熬夜之后的面部,会在早起之后浮肿明显,所以为了小脸,不要有宿醉的坏习惯,如果戒烟酒初期比较困难,经常咀嚼口香糖可以帮助顺利戒掉烟瘾,同时双颊也能经常运动,一举多得。

  当然,如果你脸部骨骼比较宽大,下颌比较突出,做以上的几个方法是无论无何也不可能变小的,不建议做整容手术,毕竟健康比美丽更重要,也许几年以后,方大的圆脸也会成为潮流。

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