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喝中药怎么减肥呢?需要多久?

2018-11-28 20:59:02爱秀美自由米
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核心提示: 中药减肥的时间并不是固定的,因为每个人的身体素质都不相同,另外中药减肥的配方有很多种类,所以见效时间也会有所差别,不过一般来说中药减肥见效缓慢,需要长期饮用,但是“是药三分毒”,所以小编不建议大家选择这种减肥方式。

  喝中药减肥需要多久

  中药减肥的时间并不是固定的,因为每个人的身体素质都不相同,另外中药减肥的配方有很多种类,所以见效时间也会有所差别,不过一般来说中药减肥见效缓慢,需要长期饮用,但是“是药三分毒”,所以小编不建议大家选择这种减肥方式。

  中药是一种由来已久的用药方式,所以的药材都是纯天然的产品,与西方的西药不同,中医通常采用生活中常见的植物,直接用水熬制成中药,保留了药材最原本的营养价值,往往能起到调养身体、治疗疾病本源的功效,其实中医在减肥领域也有很显着的效果,不过中药减肥的见效时间这个因人而异,并且单纯依靠中药减肥容易反弹。

  另外中药虽然可以减肥,但却不能和减肥药一起使用,可能一些女性在生产之后发福,想要吃减肥药来减肥,这样是不正确的,如果在哺乳期吃药,是会给宝宝带来影响的。还有肝病患者,也是不建议吃减肥药的。对于月经不调的女性,因为减肥药大多数是导致腹泄或使食欲下降,这样会加重气血不足,减肥过度会使经量更少甚至闭经。因此,在喝中药期间不能吃减肥药。如果是在谨慎考虑之后选择用减肥药来进行减肥,建议在喝中药调理好身体之后进行。

  喝中药减肥有效果吗

  中药减肥当然有一定的效果,但是这种减肥方式的效果有限而且并不适合所有人,另外如果只靠中药减肥的话非常容易反弹,所以采用这种减肥方式还是要慎重。

  中药减肥主要是通过调理身体的内部来达到效果,所以见效可能比较缓慢,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。

  中药减肥并不是从消耗脂肪方面入手,而是调理身体,所以可以作为一种辅助的减肥方式。从中医角度来说,肥胖虽然看上去很魁梧,体格很壮实,但其实本质还是气虚、阳虚。多见,身体沉重,神疲乏力,腹大胀满,头沉胸闷,动则气喘,嗜睡多汗,或见恶心痰多;或见肢体水肿;或见腰膝酸软;或见形寒肢冷;或见心悸气短。治以补虚泻实,气虚者健脾益气,阳虚者益气补阳,泻实则根据患者症状结合行气、利尿、消食、通腑、化瘀等方法。其中祛湿化痰、益气补阳为治疗本病最常用方法,贯穿于肥胖治疗过程的始终。

  中药减肥的副作用

  1、拉肚子

  “是药三分毒”,所以中药减肥的过程中也有可能产生不适,一般来说如果找不到一款合适的中药减肥配方,那么长时间的喝中药就可能会引起腹泻的情况,腹泻一两次可能没有什么大问题,但是如果长期的腹泻,那么就会对于肠胃功能造成一个紊乱,身体的其他的功能就会受到影响,所以说对我们身体的危害也是比较大的,必须在选择中药减肥食材的时候慎重考虑。

  2、影响月经

  中药对于女生的内分泌等方面会产生一定的影响,另外一方面对很多女生来说,只有有一个正常的月经,那么才是意味着我们的身体健康,这个时候如果喝中药减肥的话,对于月经可能就会有一定的影响,如果出现这方面的情况,那我们就要考虑换掉这种减肥方法,毕竟长期的服用造成月经紊乱,甚至严重者可能会引起不孕不育的情况的。

  3、脸上长斑

  中药减肥因为在通过对身体的内部进行调理,所以可能会造成一些紊乱,中药她一般来说是直接的作用于我们身体的内部,所以说如果中药配方不合理的话那么是很有可能会引起我们内部系统的紊乱,从而引发一些外部的表现,比如说脸部长斑或者是起痘痘等等,这些都是非常常见的喝中药减肥所引起的不良反应,由此可见选择一款合适的中药减肥配方多莫的重要。

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