拔罐减肥有效吗

　　拔罐虽然是一种传统的中医疗法，但是现在却被广泛用于减肥，拔罐减肥之所以受到很多人的喜爱就是因为它高效以及安全，下面就和小编一起来看看吧。

　　拔罐对于减肥有一定的效果，不过拔罐减肥的具体效果还是会因人而异的，拔罐可以刺激身体的经络已经穴位，有助于促进身体的血液循环以及新陈代谢，从而从内部起到减肥的效果，因此受到很多人的欢迎。

　　拔罐是一种传统的中医减肥方式，最好由专业的医生来进行，另外拔罐减肥还需要配合饮食以及运动，这样减肥效果会更加明显。　拔火罐是可以减肥的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位，但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效，而且，不能因为采取了拔火罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。

　　拔罐减肥可以调节身体的内在以及经络等方面，虽然见效的时间可能比较就，但是却可以帮助从身体的根源上解决肥胖问题。拔罐减肥通过疏通人体经络以及刺激穴位来达到燃烧脂肪的效果，拔罐可以促进体内脂肪的快速分解，并且减肥成功之后不容易反弹。通过拔罐可以疏通身体的经络从而调整内分泌、加速血液循环并且加快身体的新陈代谢，另外拔罐的时候可以消耗身体堆积的脂肪，加快体内的毒素排出。拔罐的部位可以自己选择，从而达到局部瘦身的效果，不过有一点需要注意的是拔罐减肥并不能一次见效，而且女性经期是不能进行拔罐的。

　　拔罐减肥的原理

　　1、促进血液的循环

　　除了饮食、生活习惯等这些外在的因素，体内的血液循环对于身体的胖瘦也起着很重要的作用，拔罐的出处之一就是它可以帮助我们促进血液的流通和循环，当身体的血液得到循环的时候不仅仅可以让体内的脂肪加快燃烧，还可以起到一定的保健效果。在减肥的同时，还可以保护我们的身体健康。

　　2、促进新陈代谢

　　新陈代谢缓慢是导致肥胖的一大原因，因为缓慢的新陈代谢会影响体内毒素以及多余水分的排出，做过拔罐的妹子应该知道，它是通过高温，把我们体内多余的水分排出来，而在这个过程也促进了身体的新陈代谢。当体内一些污物和多余的水分被排出来的时候，你会觉得自己简直一身轻松。有些人还因为体内的水分过多而造成水肿，这也是为什么很多人会突然变胖的原因之一。

　　3、改善消化系统

　　如果一个人的消化系统不好，那么非常容易导致脂肪堆积在体内，其实大多数人只知道拔罐具有很好的排湿效果，但其实它还可以改善我们的消化系统。加快肠道的蠕动能力，预防脂肪在体内的堆积。这样一来，也是可以起到很好的减肥效果。

　　拔罐减肥有坏处吗

　　一般来说拔罐减肥不会对身体造成什么伤害，但也要注意，一定要找专业正规的拔罐减肥机构，并且要做好拔罐之后的注意事项，严格遵守医生的嘱咐。

　　不过拔罐减肥虽然好，但也不是每个人都适合的。拔罐减肥主要是通过罐器对身体局部部位进行吸拔，通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而加速体内毒素，废物排出，起到疏通经络，调整内分泌，促进肠胃蠕动，改善消化功能，加快机体新陈代谢，增加产热及脂肪消耗，减去多余脂肪，从而达到安全，保健，不伤害生理的快速减肥目的。拔罐减肥的方法正确，一般对身体没有害处，拔罐减肥的方法正确，一般对身体没有害处。

　　一般来说拔罐减肥的副作用都不是拔罐本身，而是操作或者护理不当导致的，所以一定要选择正规的医院和医生。。拔罐时由于负压，局部肌肉受到挤压，会使得红细胞破裂，表皮出现黑紫色的淤血。正常情况3-7天会消失。另外拔罐减肥可能会出现水泡，这主要是操作不当，拔火罐时间太久，出现皮损，组织液流出导致的。此外还要注意防止烫伤，由于火罐里面酒精放太多，滴到皮肤上引起的，规范操作可以避免。

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