要怎样瘦脸

目前小V脸是当下流行的脸型，有很多美女为了追求小V脸而花重金在脸上动刀，只为达到理想的小脸效果，但毕竟不是每个人都会选择整形手术，那么，除了整形之外，要怎样瘦脸呢？

脸部脂肪如果太多，不仅会影响拍照的效果，还会给人一种胖嘟嘟的印象，即使身上很苗条，也会认为你是肥胖的一类人，但整容手术又是比较复杂的方法，并不适用于所有人，那么追求小V脸的美女要怎样瘦脸才会有效果，下面介绍几种瘦脸的方法供大家选择。

1改变日常习惯

如果平时有咀嚼口香糖的习惯，无疑会使脸部的肌肉更加发达，从而会看上去比较大，所以为了达到小脸的效果，尽可能避免的咀嚼口香糖，可以选择含服的清口气的糖果或含片来代替口香糖。

2洗脸按摩

在日常洗脸时适当的对脸部进行按摩，可以达到瘦脸的目的，只需要使用我们的双手，用适当的力量，由下至上的按摩脸部肌肉，用手部的力量来提拉脸颊的肌肉组织，从而达到瘦脸的目的。

3饮食法

有些人的脸部较大是由于水肿引起的，因此平时多吃除湿消肿的食物可有效减轻脸部水肿问题，比如冬瓜、薏仁、赤小豆等。

4运动法

全身的运动也同样可以减掉脸部的脂肪，这是由于人体的脂肪分布都是均衡的，当适量的运动之后，全身的脂肪都会不同程度的得到消耗，脸部脂肪也会由此而消耗一部分，这也是有些朋友在运动一段时间之后会看上去瘦下来的原因，需要注意的是，每次运动的时间保证在四十分钟以上，便可以达到消耗体内脂肪的目的。

无论通过哪种方法瘦脸，都需要保证持之以恒的行动，才会达到健康的小脸型。

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