简单正确瘦脸方法有哪几种？

　　当下社会不少女性都想拥有小V脸，因为这样的脸型会让女性看起来非常纤细柔美，特别是在拍照片的时候看起来会更漂亮一些，不过生活中很多女性是大饼脸，那么怎么做才能让自己的脸瘦下来呢？下面有请专业人士给大家推荐一些正确瘦脸方法。


　　正确瘦脸方法：


　　1、经常吃消肿排水的食物


　　有些女性的脸蛋看起来那么大的主要原因是水肿，也就是说身体内的水分含量多了，这时候建议大家多吃一些利尿消肿的食物，就能把多余的水分排出来了，常见的消肿食物有薏仁、冬瓜、咖啡等等。


　　2、做适当的面部肌肉锻炼


　　为了让面部的肌肤变得紧致一点希望大家可以做适当的面部肌肉锻炼，具体的做法是早上起床或者临睡觉前用很大的力气张大嘴巴，然后闭合起来，就这样重复做，这样一来面部肌肉就可以得到很好的拉伸了。


　　3、正确的方法洗脸


　　大家平时洗脸一定要用温水洗，也就是水的温度比凉水稍微高一点，在洗脸的时候要使用温和型的洗面奶，洗完之后再用冷水冲洗一下，这样能够让毛孔迅速收缩起来，脸颊的肌肤就会变得细腻紧致了。


　　4、通过运动的方法瘦脸


　　如果大家平时能够坚持运动的话也是可以将脸瘦下来的，因为运动的时候全身的脂肪都在被消耗，在做完剧烈运动后会出很多的汗，这样多余的水分就会排出体外，脸部很快就可以瘦下来了。


　　5、戒掉烟酒、多吃口香糖


　　如果大家有抽烟酗酒的恶习会让身体变得十分浮肿，特别是在每天熬夜之后面部浮肿还是非常明显的，因此为了能够拥有一个小脸蛋希望大家戒烟酒。初期的时候会非常困难，可以借助嚼口香糖的方式戒烟，同时脸颊还能得到运动。


　　从上面文章的介绍中我们知道了几种正确瘦脸方法，希望脸大的女性可以按照这些方法去做，都是比较容易做到的，只要大家能够坚持下去脸都是可以变小的，到时候整个人也会变得十分漂亮，以前没有的自信心全部可以找回来，以后就得一直坚持这么做。

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