中医瘦身减肥有用吗

　　减肥是很多人永不过时的话题，尤其女性更佳看重减肥的问题，毕竟身材好不仅可以提高自己的外形美观度，还可以增加自己穿着衣品效果。正所谓人靠衣马靠鞍，这句话并不是没有道理。只是身体过于肥胖穿衣效果势必会受到影响。减肥刻不容缓，目前市面上减肥的方式有很多，大家选择服用各种减肥产品时，有的人选择中医减肥，中医瘦身减肥有用吗?

　　中医瘦身减肥有用吗

　　中医减肥也可以有多种途径，最常用的就是按摩减肥，我们知道中医比较强手的就是穴位刺激，不管是按摩还是针灸，它都是通过刺激穴位来增强身体代谢功能，促进身体血液循环，达到减肥目的。要说中医瘦身减肥有用吗，相对是比较有用的，只是过程比较慢，而且每个人通过中医按摩后减肥的成果也不同，这与个人体质有关系。就跟自己运动减肥一样，两个人明明运动量是一样的，但消耗的脂肪量就是不同，所以因人而异。

　　利用中医瘦身减肥主要通过按摩法，可瘦手臂、瘦大腿、瘦小腹、瘦小腿等。先来说说瘦手臂的中医按摩减肥法如何操作：手臂后缘处是心经、小肠经的循行线，这个地方出现赘肉与经脉功能有关，当经脉出现堵塞无法正常功能时就会让手臂越来越粗。先从腋下开始按摩到肘部，利用拇指与食指的力量，慢慢按捏，每次都要按大概十次左右，一天要坚持五次。

　　瘦大腿，可以通过捶打腿部胃经，加快身体代谢功能，消除脂肪。胃经就在大腿的外侧，从腿部股骨到膝关节处有个隆起的位置。可以用一些较软的小东西辅助来捶打，让腿部有酸胀感，从上到下的顺序敲打，每天做三次，每次不能低于三十次。还有瘦小腿与瘦腹部的按摩方式，就逐一介绍。通过这些介绍就想解释关于中医瘦身减肥有用吗这样的疑问，是比较有用的，重点是找对方法，坚持使用。

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