瘦脸小动作有哪些

每个女性都希望自己的脸型小一点，尽可能让人看起来更迷人，在日常生活中有很多瘦脸小动作，如果每天坚持做，可以让自己的脸部越来越小，甚至会有一点小v脸的效果，不过需要坚持很久，并不是偶尔做几次就会有效果，记得坚持红习才可以。

接下来就推荐几个瘦脸小动作，整体是利用手掌对脸部进行按摩，选择一个比较舒适的坐姿，保持背部与胸部挺直的状态，闭上眼睛把注意力集中到我们的呼吸上，用双手掌心相对快速摩擦，让它有发热的现象然后捂住自己的眼睛反复做几次，这样可以有抚慰视觉神经，有助于放松眼周的肌肉，有效去除眼周的浮肿。眼部浮肿消除后可以给人一种眼周变瘦的即视感。

接下来就是面部整体按摩，利用我们双手的食指与中指放在额头中间开，以画圈圈的方式按摩额头，顺着眉毛慢慢移动到太阳穴的位置，轻轻按摩，我们都知道太阳穴是聚集我们头痛、压力、紧张的部位，这个部位要特别重视，在做按摩的时候把握好力度，不能使劲过大，慢慢从太阳穴移动到下额骨两端，进行对下颌骨两边的肌肉按摩再移动到脸颊，然后到鼻翼两侧，以这样重复按摩的方式，可有效减轻脸部压力与紧张感，具有紧缩脸部轮廓的作用。

比较简单的瘦脸小动作，抬起下巴，反复做张开闭嘴的动作，为了锻炼下巴处的脂肪，坚持数10秒以后可明显感觉到下巴的酸痛感，甚至脖子会有被拉伸的感觉，这样可以让下巴处的赘肉更加紧致，从而有小尖下巴的视觉感。每天洗脸的时候要注意一些洗脸方式，推荐用冷热水交替的方法来洗脸，可以促进脸部血液循环，也有达到瘦脸的效果，反复轻轻拍打面部，可以按摩到面部脂肪，每天这样做相信瘦脸的目的会很快被实现。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。