每天3分钟轻松瘦脸是怎么样的呢

有很多朋友身上没有多少赘肉，但却有双下巴，这样总会给人一种肥胖的印象，所以这些朋友很希望通过一些方法减掉脸上的肉肉，至少获得视觉上的纤瘦感。而近期流行的一种三分钟轻松瘦脸的方法深受大家的喜爱。那么，每天3分钟轻松瘦脸是怎么样的呢？

没有任何一种瘦身的方法是容易的，唯一的捷径是坚持做下去才能获得理想的样子。而3分钟瘦脸法虽然很简单，但同样也需要持之以恒的态度，只有每天坚持做，才能有效果。下面我们来介绍一下每天3分钟轻松瘦脸的方法，需要的朋友快来看一下吧！

1每天3分钟轻松瘦脸方法是什么？

每天3分钟轻松瘦脸具体的方法是在每天洗脸时对脸部进行一定强度的按摩，哪里肉多按哪里，按摩的手法要适度，不能太重也不能太轻，以提拉向上的方式，对脸部脂肪较多的部位由下至上推起，每天坚持做三分钟，可以在双手涂抹具有按摩功能的精油，不仅可以让脸部的脂肪得到消耗，还能滋润肌肤，达到瘦脸与护肤的双重功效。

2按摩淋巴排毒：

将双手放于双耳下方的淋巴腺部位，轻压按摩十五秒以上，可以刺激淋巴腺体，排出毒素，对健康很有利，有助于按摩瘦脸的效果，同时还能防止一些淋巴相关的疾病。

3避免脸颊变大的窍门：

在我们的生活当中，其实有很多习惯都会让脸部肌肉变发达，比如常吃口香糖会刺激脸部的咬肌，会让脸部看上去更圆润，会大大影响瘦脸的效果，所以为了拥有小V脸型，可以用清新口气的糖果来代替口香糖，这样既不用戒掉吃口香糖的习惯，又能保持瘦脸的完美效果。

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