下身肥胖的原因是什么 哪些原因会导致下半身肥胖

生活中常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，这样的身型买衣服特别困难，为此她们很是烦恼。那下身肥胖的原因是什么？哪些原因会导致下半身肥胖？下面我们一起来详细了解一下！

下身肥胖的原因是什么？

(1)雌激素分泌紊乱

让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。不良的心情影响、长期不规律的饮食习惯、胡乱服药等，这些都会打破身体平衡的状态，尤其是会导致雌激素分泌紊乱，最终会影响身体的新陈代谢，可能会导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。为了保证内分泌的正常，女性朋友一定要注意养成良好的生活和饮食习惯，保持轻松愉快的心情，这些对身材的维持都是很有帮助的。

(2)久坐不动

说到下身肥胖的原因是什么这个问题，一般下身肥胖的人都是因为久坐，缺乏运动导致的。饮食中摄入的脂肪不能及时分解，就会在体内囤积起来，而坐着不动，就会使下身的脂肪增厚，出现下身肥胖的状况。

(3)穿紧身衣裤

喜欢穿着紧身衣裤的人也容易使下身发胖。因为太紧的裤子会阻碍腿部的正常运动，还会阻碍腰部以下的血液循环，导致脂肪堆积，引起下身肥胖。

(4)嗜吃甜点及重口味食物

喜欢高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，加上本身运动量不足，臀部及大腿就开始囤积脂肪而导致下半身肥胖。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分。因此想要下半身瘦下来，注意控制一下口味还是非常重要的。

以上就是关于下身肥胖的原因是什么的相关内容介绍，很显然导致下半身肥胖的原因还是非常多的，希望每一位下半身肥胖的朋友都能够有所了解，这样才能更有针对性地去减肥瘦身。总而言之下半身肥胖的问题一定要针对性减肥，最终才能有不错的效果。

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