女子灌肠肠道穿孔！灌肠排毒到底好不好？

　　听说过“灌肠排毒”吗？这是近日很多美容院推出的“新型排毒方法”。这种排毒方式到底有没有科学依据呢？对此，我们尚不得而知，但有人却因此住进了医院，得了肠穿孔。

　　据人民日报11月27日报道，温州的叶女士在一个月前因在美容院做了“灌肠排毒”，当即出现腹痛，继而发高烧。之后叶女士前往医院做检查，结果显示，她肠道内竟出现一个直径1厘米的穿孔，情况十分危急。之后，叶女士接受了第1期手术治疗，第2次手术将在3个月后进行。

　　听到灌肠排毒，让我想到的是宋美龄，宋美龄享年106岁，也一直美到了106岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，在她多年的官邸生活中，不仅采用了许多中国宫廷中有益的养生手段，还有一个与众不同的保健习惯，就是灌肠。

　　宋美龄在灌肠之前。先要准备好500CC的温开水，温水只要注入200CC左右，使用人的直肠部位就会因温水注入的刺激而开始加速蠕动。在蠕动过程中，直肠内积存的大便将随着温水的流动激荡慢慢排出。每天晚上睡觉前，就是宋美龄灌肠的时间，这件事情，是她数十年如一日的习惯，在洗澡前，她必定先灌肠，解决她一天大事。

　　其实，宋美龄并不便秘，用这种方式通便，最初只是出于个人卫生的考虑。直至年长以后，她才逐渐意识到：这种在女侍们看来有些奇怪的通便方式，更重要的意义在于人体的排毒。因为大便是含有毒菌最多的排泄物，一个人要想保持健康，就必须把含有毒菌的食物废渣尽快排出体外。

　　关于灌肠排毒有好有不好，那灌肠排毒到底好不好？

　　灌肠的方法是需要使用溶液注入到大家的大肠组织内，能够软化粪便，促进倡导的整肠蠕动，这也是很多手术的必要手段，如果肠道内存在大量毒素及有害物质的话，也需要使用灌肠的方法将身体内有害物质排出体外，减轻中毒的发生。

　　灌肠并不能长期应用于治疗便秘之中，因为这种方法会影响肠道自我蠕动的功能，因此只能作为一种应急的治疗方案，大家需要针对于不同的便秘患者给予不同的适合治疗的方案，其中如果是因为长期服用抗生素等药物的话，会影响大肠内的菌群平衡，停止用药后一般可以缓解。

　　其中，最常见的便秘因素就是饮食不均衡，影响身体内的粗纤维的正常吸收，建议大家平时可以多吃点蔬菜和粗粮，同时还不能缺乏水分的补充，如果大肠环境干燥的话，也是不利于顺利排便的，尤其是要注意在早晨起床后应该先喝一杯白开水。

　　在一般情况下不是很严重的便秘以及其他肠道疾病都不要使用灌肠排毒，将其当做一种治疗便秘的辅助手段会过分干预影响到自身平衡而引发疾病的。总之，灌肠排毒对身体有一定的危害，其会伤害肠黏膜，很易使得肠道受到感染，能不用灌肠排毒则不用，我们可以通过饮食、运动，或是药物等方式进行治疗。

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