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网红减肥药成本1毛!记住:肥可以减但药千万别乱吃

2019-12-05 14:57:3739健康网
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核心提示:12月3日,浙江丽水警方通报一起生产销售有毒有害食品案。“减肥药”均出自极其简陋的地下作坊,生产原料合成品堆在地上。大量原材料放在脸盆里,用机器将其搅拌,环境脏乱差。为测试人体对减肥药承受程度,主犯竟让父亲试吃致其腹泻不止。

  12月3日,浙江丽水警方通报一起生产销售有毒有害食品案。“减肥药”均出自极其简陋的地下作坊,生产原料合成品堆在地上。大量原材料放在脸盆里,用机器将其搅拌,环境脏乱差。为测试人体对减肥药承受程度,主犯竟让父亲试吃致其腹泻不止。

截图来源于网络

  记住:肥可以减但药千万别乱吃

  减肥药减肥的3大危害

  1、可能会导致心悸失眠

  很多减肥药属于中枢兴奋剂,用药后容易让人过度兴奋,晚上容易失眠,麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状,有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。

  2、容易引起厌食症状

  服用减肥药容易使人产生厌食症状,这样能使进食减少,体重就会发生下降,但是这是通过作用于中枢神经系统,长期服用减肥药,厌食症状加重会影响身体健康。

  3、可能会导致呕吐腹泻

  减肥药多数含有利尿、泻下的成分,有的女性服用减肥药后,上厕所频率会增加,这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状,重者可能会导致月经不调、脱水严重等。

  以上就是关于药物减肥靠谱吗的相关内容介绍,很显然药物减肥虽然可能会在短时间内帮助大家减少体重,但是其风险性极大,为了大家的健康着想还是需要慎重选择。

  想减肥,先理解啥叫肥胖

  肥胖是指人体中脂肪积聚过多,和(或)分布不均匀,导致体重的异常增加。肥胖有多种不同的分类方式,通俗的方法是将其分为单纯性肥胖,继发性肥胖。

  单纯性肥胖:单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史,这种主要由遗传因素及营养过度引起的肥胖,称为单纯性肥胖。

  继发性肥胖:是内分泌紊乱或代谢障碍引起的一种疾病,约占肥胖的2%——5%左右,肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床表现,多表现在:(1)皮质醇增多症(2)胰岛细胞瘤(3)甲壮腺功能减退症(4)性腺功能减退。(5)多囊卵巢综合症(6)颅骨内板增生症等多种病变中,治疗时主要治疗原发病,运动及控制饮食的方法均不宜采用。

  先来做个肥胖自测

  1、体重指数:这是目前普遍使用的一个肥胖指标,体重指数的计算方法为体重(Kg)除以身高的平方(㎡),目前我国成人体重指数在18.5~23.9范围内为正常。体重指数大于24为超重,大于27为肥胖。

  2、腰围:正常腰围的判断标准是:男性腰围应不大于85厘米,大于85厘米少于90厘米为超重,大于90厘米为肥胖;女性腰围应不大于80厘米,80厘米到85厘米之间为超重,大于85厘米即为肥胖。

  3、腰臀比(腰围:臀围):男性的腰臀比不大于0.9,女性的腰臀比不大于0.8,可视为中心性肥胖,腰臀比还可判断内脏的肥胖程度。

  4、体脂率:脂肪量占全身的重量的比,一般通过人体成分分析仪、皮脂厚度计等仪器来分析测量。一般来说,男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%,则可判断为肥胖病。

  如何科学减重

  1、主动控制饮食、加强运动,劳逸结合,管住嘴、迈开腿;

  2、如果对于体重控制欠佳群体,可以通过内分泌治疗、中医中药、康复锻炼的综合方式,具体可以到正规医疗机构咨询;

  3、不盲目相信减重广告及产品,注意甄别;

  4、对于体重指数过大患者,运动锻炼时需要注意心肺功能影响、骨与关节损伤等诸多并发症,不可盲目锻炼;

  5、因为肥胖影响个人生活、导致健康问题,建议进行减重代谢外科手术治疗,不仅控制体重,最主要可以改善内分泌代谢环境。

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