卢靖姗晒短发造型！想好看，脸要瘦，如何快速瘦脸

　　1月8日，卢靖姗在微博晒出新电影开机图以及新造型图，她发文表示：“马不停蹄的投入新工作！开机了！新造型！短发酷不酷～你一定会爱上这群短发女孩！”

　　短发给人的感觉真的很干练，又不缺乏女性气质，好看好看，但是，想要留短发好看，必须不是大饼脸呢。如果想留短发，我们就把脸给瘦下来吧。

　　造成大饼脸的原因，主要有4种。

　　1、 骨骼型

　　骨骼型的大脸，说白了就是天生的。一般是下颌骨骼宽大，还有个学名叫下颌角骨性肥大，通常会显得脸比较方。即便你瘦脸瘦得只剩一层皮，下颌骨也还是会大摇大摆地待在那里。

　　2、 脂肪型

　　脂肪型的脸大，其实也就是胖，或者脸部脂肪堆积不均匀造成。脸部脂肪过剩，脸就会显得臃肿肥大，肉嘟嘟的，轻而易举就可以捏起一团。这种类型的人想瘦脸，说白了就是要减脂。

　　3、 肌肉型

　　肌肉型脸大，实际上就是咬肌过于发达。这种类型的大脸往往是后天造成的，主要因为没有正确的咬合习惯以及喜欢吃有嚼劲的食物，比如喜欢吃坚果、口香糖或者嚼槟榔等。这种脸型通常腮帮子鼓起，仿佛嘴里塞了两个核桃一样，瘦脸也不是特别容易。

　　4、 水肿型

　　如果你是水肿型脸大，那么恭喜你，这种可以说是瘦脸最没难度的了。水肿型脸大主要是由不良生活习惯引起的，比如夜间喝水过多晨起脸肿，比如吃盐过多使整个人浮肿。通常不是持续的脸大，而是某些特定时候显得脸大，忽胖忽瘦。

　　大饼脸瘦怎么变小，有7个方法

　　1、吃东西细嚼慢咽

　　吃东西的时候要注意咀嚼，因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合力，起到瘦脸的作用，可能你会觉得这怎么可能，其实就是口腔在咬合的时候，带动下巴一起运动，这样是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦脸的效果，所以吃东西的时候要慢慢吃。

　　2、脸部按摩

　　最为原始的方法就是做脸部按摩了，想要瘦脸，就只有直接作用在脸上，女孩子都是喜欢自己的脸型是瓜子型，所以很多时候想要瘦的地方就是腮帮的地方，而脸大的女孩也是腮帮开始大，所以可以在腮帮以下到下巴的地方，做按摩运动，主要按摩到感觉到皮肤有点温热就可以，但是要坚持按摩才有效果。

　　3、洗脸的方式

　　最好的洗脸的方式就是冷热交替的方式，因为这样可以促进血液的加快循环，而且可以做到皮肤不断的呼吸工作，可以排除脸部的毒素，可以起到瘦脸的效果，而且一般来说需要先用热水洗脸，先让毛孔开始打开，释放水分出来，然后用冷水洗，这样就可以及时收缩毛孔。

　　4、多伸舌头

　　其实瘦脸的小动作有很多，比较有效果的就是伸舌头，很多女孩子可以在自己没事事情或者休息的时候，可以用这样方式来瘦脸，主要的做法就是普通的伸舌头而已，这样可以让自己的脸部肌肉处于紧实和拉伸的状态，这样是可以帮助瘦脸的功能，而且还可以锻炼口腔的张合力，是个不错的瘦脸方式。

　　5、浴瘦脸

　　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

　　6、交替敷脸

　　冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。

　　7、前紧颜按摩

　　在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方。另一个在耳骨下方（约耳垂下方），按下去会有酸酸的感觉。

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