减肥自古以来都是我们生活当中热门的话题,因为当下社会是以瘦为美的时代,如果你的身材不理想,不仅仅会影响你的外在形象,你的身体健康也可能会因为肥胖而受到威胁,所以有越来越多的朋友开始加入减肥大军,其中比较受欢迎的中药减肥方法是相对比较有效的方式之一,具有安全可靠、副作用小的特点。那么,什么中药可以减肥最快呢?
我国中医中药不仅可以治疗疾病,对预防疾病及保健也有比较广泛的作用,同时也深受我国减肥人士的推崇。而什么中药可以减肥最快,很多朋友却不清楚。下面我们就来介绍一下什么中药可以减肥最快,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
有些朋友在采用中药减肥药方后,会有不同程度的腹泻,这也是最初吃中药减肥有效果的原因之一,腹泻之后,体内湿气也随之排出,但如果过量,很可能会导致体虚等问题出现,从而恶性循环,身体也会越来越差。所以,选择正确的药材减肥才是根本。下面介绍几种可以减肥的中药药方,需要的朋友可以了解一下。
1、减肥常见中药方:
决明子100g、炒山楂15 g、火麻仁、陈皮10 g、何首乌10 g、甘草5 g、枳壳5 g。将此方配以三倍的清水,用砂锅熬制四十分钟后,过滤药汤,空腹服用。对于体质热性的人来说,此方比较适宜,还有降血脂的功效。此方为一剂用量,一天可服二次,次日换药即可。
2、减肥常见花茶:
荷叶、玫瑰、茉莉各9 g,每天早晚各饮一次,服用三个月左右,可改善单纯性肥胖症。但荷叶不适合体寒的女性过多饮用,可根据自身的情况酌情减量。
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冬天减肥最快的方法,为什么在冬天减肥要追求快字呢?因正巧过新年,新的开始新的形象;又最正值冬季,古有“冬藏”之说,冬天又是脂肪滋生堆积最多的季节。人若想要甩开肥肉,那么就需要快速减肥,好让春天来临之际拥有曼妙身姿,那么冬天减肥最快的方法有哪些呢?一起来看看冬天减肥最快的方法吧!
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