粗盐热敷能减肥吗

减肥现在是一个热门话题，男女老少都有减肥的想法，一方面，由于人们的生活水平得到了很大的提高，物质方面得到了很大的满足，人们不再像过去那样节俭了，肥胖的人越来越多。另一方面，现在的人们崇尚健康苗条，肥胖对健康有害，所以减肥迫在眉睫，粗盐热敷能减肥吗？今天来做介绍。

粗盐热敷能减肥吗

你可以减肥。粗盐热敷可以发汗促进新陈代谢，有一定的减肥效果，但也不能完全依靠粗盐热敷进行减肥，而且根据每个人的体质，粗盐热敷减肥效果也不同.

粗盐热敷要注意什么  

盐敷的盐不是选择平时的食盐，而是选择粗盐。 一般情况下，粗盐是由大粒海盐，池盐等自然结晶制成的盐，在一般的超市里，咸菜用的大粒盐就可以了。

盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包些毛巾。

温水敷后半小时不要喝冷水，也不要用冷水淋浴或洗手，不要让毛孔破裂而感染风寒。

温度过高的话，多喝点水，帮助体内排出毒素。另外，温湿的盐可以反复使用，粒子变细后可以丢弃。但是，其中的中药通过多次使用，药效就会减弱，所以中药有时需要改变。 

如果你打算怀孕，排卵后就有可能怀孕，如果继续使用热敷会导致合子畸形，所以热敷最好在月经期到排卵期之前。 

这种热敷必须小心，不能在24小时的急性损伤中使用。

热敷也要小心，如果皮肤溃烂或皮疹患者禁用，准备的宝宝女性不能使用，因为热敷会导致卵子畸形，应该会错过排卵，高血压患者不适合长期热敷。

听过上文介绍，大家对于粗盐热敷减肥有了认识，希望能帮助到大家。

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