腹型肥胖即中心型肥胖,其实这种肥胖者其赘肉往往会堆积在腹部,最典型的临床表现就是大腹便便,其实在日常生活中有很多人都是腹型肥胖患者,但是他们却不以为然,那么,腹型肥胖标准是什么?腹型肥胖的危害有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。
腹型肥胖标准
在临床上,BMI(也就是体重/身高的平方)和腰围都是评估肥胖的简易人体测量学指标。但是大多数情况下,人们都会通过BMI来衡量是不是肥胖,和衡量肥胖的程度,却往往会忽略腰围的增加对健康危险的指示作用。通常来说,如果男性朋友的腰围大于或者是等于90厘米,女性朋友的腰围大于或者是等于85厘米,即为腹型肥胖。
腹型肥胖的危害是非常的大的,因此,大家一定要引起重视,其实,腹型肥胖也就是大家平时所说的腹腔内肥胖,其实,腹腔内脂肪与皮下脂肪的区别是比较在的,其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多,如果不及时治疗往往会让他们更易得高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病,因此危害更加严重。
据相关研究表明,在我国成年男性腹型肥胖比较多见,而中年女性的肥胖,也是以腰腹部的脂肪堆积为主,对于腹型肥胖的处理,一般情况下,就是进行全面的锻炼要减肥,从整体着手,要全面的锻炼,形式多样,要全身运动起来消耗脂肪。还有就是有重点的局部锻炼,在全面锻炼的基础上有针对性的局部锻炼,注重锻炼方法。
腹型肥胖标准是什么?以上就是相关的介绍,相信大家都有所了解了吧,建议大家平时要注意控制热量摄入,建议饮食方面以清淡为主,尤其要注意避免暴饮暴食,避免吃过多油腻的食物,对于腹型肥胖的危害,往往长期的腹型肥胖有可能会导致患者形成高脂血症、糖尿病、高血压甚至出现心脑血管疾病。
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5月18日~20日,2012国际肥胖与代谢病外科论坛在广州举行,与会代表针对手术治疗肥胖和糖尿病进行了热烈的讨论。
擅长领域:乳头溢液乳管镜手术,乳腺良性肿瘤微创美容手术,乳腺癌的规范化综合治疗。在乳腺癌术后重建方面拥有丰富的临床经验。
擅长领域:乳腺疾病的诊治,乳腺美容整形,精于乳管镜对乳管内病变的诊断与治疗、乳腺癌根治术及术后一期成型与再造、乳腺微创旋切手术与活检技术等。
擅长领域:乳腺良性肿瘤微创手术、早期乳腺癌(微小肿瘤及可疑恶性钙化)的诊治;以锐剥离精准手术为主的乳腺癌综合治疗(乳腺癌根治术、改良根治术、保乳手术、前哨淋巴结活检等外科手术,及乳腺癌术前新辅助化疗、术后辅助化疗、内分泌治疗、靶向治疗等);利用乳腺癌基因检测结果评估有家族史个体患癌风险,预测乳腺癌患者预后及制定个体化精准治疗方案。