中药哪些可以减肥

在古代就有很多人用一些可以做成食物或者泡水和的中草药来进行养生，也就是说有些中草药对身体会发生一些不一样的作用，有些减肥了好处时间都没有什么效果的人，很想知道有没有减肥效果好的中药，那么今天就来带大家了解一下中药哪些可以减肥？

具有减肥功效中药

一、荷叶

荷叶是非常多见的传统中草药中的一种，这种中药购买的价格有而不是很贵，荷叶是由成熟荷花的叶子采摘下来晾晒成干制作而成，这种中药具有清肠排毒、活血化瘀以及促进代谢的作用，每天用荷叶泡水就能起到一定的减肥作用，但是荷叶茶不能多喝，喝多了容易腹泻。

二、决明子

决明子也是一种减肥效果非常好的中草药，这种中草药也可以用于日常泡水当做茶饮一样来饮用，决明子具有抑制脂肪被身体吸收的作用，可以在人的小肠中形成一道保护壁，这道防线可以成功阻止脂肪正在肠道中被分解吸收，虽然决明子不具有燃烧脂肪的作用，但是喝它可以预防继续发胖。

三、茯苓

茯苓是一种功效比较强大的中草药，可以起到抑制脂肪吸收的作用还能帮助燃烧体内脂肪，用茯苓熬汤喝或者在炖菜的时候放入几块茯苓就能起到减肥的作用，而且茯苓经常食用还能美容养颜。

四、陈皮

陈皮具有清热去火清肠排毒的功效，而且陈皮中还含有大量的维生素C，维生素C对于抑制脂肪吸收，和静态燃脂都有非常好的作用。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底中药哪些可以减肥？希望所有需要减肥的人群都能对具有减肥作用的传统中药有一个了解，日常多以这些药材为茶饮，可以起到减肥瘦身、排毒养颜以及增强体质的作用，所以选择一个好的养生茶饮对健康也有非常重要的意义。

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