纯中药减肥茶安全吗

因为现在发胖的人越来越多，各种各样的减肥产品也越来越多，所以很多人都在选择减肥产品的时候不知道自己应该何去何从，有些人会选择一些进口的减肥药物，但是也有人觉的传统中草药也不错，但是也很担心中药会不会也有副作用什么的，那么今天就来带大家了解一下纯中药减肥茶安全吗？

纯中药减肥茶总体来说只要是正规厂家生产的都非常安全，因为传统的中草药减肥茶所使用的原材料都是一些对身体没有危害的植物，但是纯中药减肥茶也多数都是属性寒凉的中草药制作而成，所以在使用之前必须先咨询中医，有些人的体质是不适合使用纯中药减肥茶的。

纯中药减肥茶比较适合肺胃热盛的人群，如果是脾胃虚寒的人群就不能喝，因为脾胃虚寒的人群喝减肥茶很容易会出现腹泻或者呕吐等不良反应。在服用减肥茶的时候，一定要记住不能在早上起来空腹的状态下喝，应该在早饭后饮用，这样才能避免由于服用减肥茶而引起腹泻不止。

饮茶或者多饮水对减肥都是很有作用的，不过想要有更好的减肥效果，必须要辅助以控制饮食和加强运动的方式，每日三餐都要以清淡为主，不要吃过多肥腻的肉食，要多吃水果蔬菜，这样身体中吸收的维生素C和活性酶比较多，就能抑制脂肪被肠道所吸收，同时还能抑制脂肪转化为可以堆积在皮下的能量。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底纯中药减肥茶是不是安全的，希望所有朋友都能对减肥茶的使用方法有所了解，也希望所有朋友都能选择正确的减肥方式，尤其是选择中药减肥茶的时候，一定要先对自己的身体状况多关注，并且找有经验的中医诊脉，确定自己没有脾胃虚寒的正常才可以喝。

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