肥胖症诊断标准有哪些

肥胖就是指体内脂肪堆积过多，存在分布异常不均匀的现象。在做一些检查时会发现肥胖者体内的脂肪组织与其它组织已经失去了正常比例，这就是肥胖症诊断标准之一。另外体质拗数、标准体重、腰围都是判断是否属于肥胖的主要依据。

肥胖症诊断标准：一般人的体脂指数是体重（kg）/身高的平方；体重则是身高（cm）-100，男士*0.9，女士*0.85；腰围男士的上限数据是90cm，女士的上限数据是80cm。当人体的体重超过标准体重20%以上时，就已经进入到病理状态，必须接受正确治疗才能避免再有并发症发生。最好的治疗方式一定是以饮食控制为主，热量摄入多于身体消耗的热量时，这样脂肪合成增加就为肥胖做好了物质基础。

男性女性易肥胖的部位不太一样，通常男性易胖上半身，女性则好胖下半身。因此会形成一些特别的体形，比如：苹果型、梨型、均匀型。不论是哪一种类型只要发现有肥胖的迹象，就请开始进行身材管理控制体重，否则很容易产生并发症，威胁健康。

目前肥胖容易引起的并发症有：高血压、糖尿病、冠心病、高血脂，可能大多数人都知道肥胖会引起一系列慢性疾病，殊不知，肥胖也还能缩短人的寿命。总之肥胖问题需要引起大众重视，平时减少糖类、脂肪类食物，保证能量摄入小于能量消耗量，这样就能有效预防与治疗肥胖症。目前比较理想的治疗方法有：饮食疗法、运动疗法、药物疗法……，根据个人的肥胖程度选择适合的治疗手段。

关于肥胖症诊断标准，基本上就是从体重指数、体型 、体脂率三大方面进行辨别。无论属于哪一种肥胖类型，都说明体内脂肪过厚，就采用保证不影响健康的减肥手段完成瘦身目标即可。减肥瘦身不易，必须做好坚持下去的准备，如果半途而废会增加下次减肥的难度。

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