为什么总是吃不胖

每一个人都想让自己的身体更加完美，其实并不是越瘦越好，凹凸有致才是最完美的，而在日常生活中，有很多人由于自己的身材过于消瘦而烦恼，她们平时吃很多人食物，但是就是不长肉，那么，这些人为什么总是吃不胖呢？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。

为什么总是吃不胖？吃不胖是由于以下几种原因所致：

1、首先总是吃不胖与体质因素有很大的关系，在日常生活中，有些总是吃不胖的人由于先天属于易瘦体质，这类人的身体新陈代谢会比较高，通常来说，她们的会对于脂肪和热量的吸收较少，而且身体的热量很难转化为脂肪，所以说，这类人群不管摄入多少热量发胖的几率都很小。这是引起总是吃不胖的主要原因之一。

2、再就是，总是吃不胖还与脾胃虚弱有很大的关系，我国中医上认为脾胃为后天之本，通常来说，人体所有的营养物质都是通过脾胃消化吸收，如果说一个人的脾胃虚弱，那么就往往会导致运化无力，而且还会让营养物质得不到充分的消化吸收，所以就会出现吃不胖的情况，对于这类人来说，应注意调护脾胃、固护胃气，这样才可以让自己的慢慢地胖起来。

3、总是吃不胖还与一些疾病因素有关，据临床实践表明，如果得一些慢性消耗性疾病，往往就会导致形体消瘦、只吃不胖的症状，比如癌症、肿瘤、糖尿病等，这些疾病都会导致身体的代谢功能紊乱，需要大家注意的是，这类情况的人一般会出现食欲不振以及其他各方面体征，如果发现相关的症状需及时观察就医，从而早发现早治疗。

为什么总是吃不胖？以上就是关于这个问题的详细的介绍，大家都了解了吗？由此看来，总是吃不胖是有原因的，而且还有可能是由于某些疾病引起的，这要引起大家的高度重视，建议平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才可以让你拥有健康的身体。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。