有什么中药减肥 哪些中药能够帮助减肥瘦身

肥胖的问题的确让很多人倍感烦恼，尤其是炎炎夏日不减肥是说不过去的。而减肥的方法多种多样，不同的人可能会选择不同的方法来减肥瘦身，在当前来说，也有不少的人会选择中药减肥瘦身。那有什么中药减肥？哪些中药能够帮助减肥瘦身？下面我们一起来详细了解一下！

有什么中药减肥？

（1）决明子

相信我们每个人对决明子这种中药材都不会感觉到陌生，首先决明子是一种能够清肝明目、润肠通便、减脂瘦身的中药材，对于有习惯性便秘的群体，在平时可以多喝些决明子泡茶，可以很好地排毒瘦身，长期下去能够有很不错的减肥瘦身效果。

（2）泽泻

有什么中药减肥？泽泻也是很不错的一个推荐，很多人看到这两个字会误以为这是一种泻药，实际上泽泻是一种利水清湿热的中药材。中医理论认为绝大多数的人肥胖是有余浮肿导致的，尤其是对于下半身肥胖的群体来说，利用泽泻可以帮助很好地清除体内多余的废水，同时也能够加快体内新陈代谢，因此从这个层面来说，泽泻煮水喝也有很不错的减肥瘦身功效。

（3）薏苡仁

对于有什么中药减肥这个问题，薏苡仁也是常见的被用来祛湿利尿的一种中药材，能够很好地帮助排出体内多余的水分，同时也能够促进机体新陈代谢加快，用薏苡仁搭配利尿去水的食材一起来烹饪着吃，长期这样下去身材会越来越苗条的。

以上就是关于有什么中药减肥的相关内容介绍，其实有很多中药材都可以帮助减肥瘦身的，但是要知道每个人的身体情况、体质大不相同，因此在药材的选择上也大不一样，我们每一个人都不能盲目乱吃，否则影响了减肥效果的同时，又影响身体健康就得不偿失了。无论任何情况下，把健康摆在第一位总是非常必要的。

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