HOT!热门减肥辅助食物排行榜

　　阻脂最行！热门辅助成份排行榜

　　平时多补充阻断类减重保健食品，可让你的瘦身计画事半功倍！来瞧瞧哪些成份是最受欢迎的去脂圣品！

　　茶花皂

　　从茶花花蕾中所萃取出的茶花皂？可以抑制三酸甘油脂形成，降低体脂肪的囤积，抑制脂肪吸收，以及减少心血管疾病的发生率。

　　甲壳素

　　甲壳素带有强大的正电性，容易与食物中带负电的脂肪酸结合，使油脂不被肠胃吸收而直接排出体外，最适合嗜吃油炸品及外食族在餐前服用！

　　从白肾豆中萃取出的Phase-2成份，可以可以中和使淀粉被转化为葡萄糖的酵素，据称能抑制75%的淀粉分解，减少大部分的醣类被人体消化、吸收。

　　儿茶素

　　儿茶素会抑制体内脂肪酸合成酵素的作用，使细胞内的脂质难以合成，就不容易囤积体脂肪了！

　　左旋肉碱

　　左旋肉碱可以加速脂肪酸释出能量，运动后适当补充左旋肉碱，可以加速燃烧细胞内的脂肪酸，减少乳酸堆积于肌肉细胞，帮助身体恢复活力！

　　欣乐芬素

　　从青橙或酸橙的幼果-苦橙中所萃取出的欣乐芬素，具有加速分解身体所储存的脂肪及增加新陈代谢率的功能，可帮助消除胆固醇及体脂肪！

　　烯酮素

　　烯酮素可促进三酸甘油酯释出脂肪酸，搭配咖啡因一同食用，可使燃脂功力再加倍，但为了避免增加兴奋而影响睡眠，最好不要在晚上摄取烯酮素！

　　枸橼酸

　　人体内的枸橼酸循环可促使体质呈现健康的弱碱性状态，同时也让脂肪无法过度堆积。运动后及睡前补充枸橼酸，是最好的燃脂时机！

　　辣椒素

　　当辣椒素一进到体内，立即会刺激交感神经系统的运作，促使副肾皮脂腺快速分泌肾上腺素，加速体内新陈代谢，使体内脂肪被转化为热量排出体外。

　　氨基酸 　

　　氨基酸可促进脂肪的代谢及燃烧，帮助消耗热量，辅助肌肉形成。睡前补充高浓度胺基酸，可以促进生长激素的分泌；运动补充胺基酸，也可加速代谢效率！

（实习编辑：闫丽莉）

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