摩羯天蝎巨蟹是减肥猛女

　　根据一减肥医院统计发现，摩羯、天蝎及巨蟹座是减肥最有毅力与成效的前3名;双鱼、射手及金牛座则是减肥成效最差的星座。该院曾接获摩羯座和巨蟹座的减重个案，只因别人一句“你变胖了”，就一口气减了10公斤。

　　个性决定减重几乎变成全民运动，某医院针对上万名减重门诊的民众分析发现，星座影响减重成效。医生表示，“个性决定一个人的饮食、生活习惯，减重者不妨寻找对自己最有效方法，达到最佳效果。”

　　巨蟹女严格控制 医生说，临床发现，摩羯座、天蝎座及巨蟹座确实减肥毅力较惊人。她曾接获一名减重个案为巨蟹座女子，只因旁人一句“你的脸好像变比较圆喔!”

　　第二天就实施饮食控制，非得减个3至5公斤后才肯罢休;另名摩羯男，也是因为哥哥一句“你太胖了!”，就努力减掉10多公斤。

　　至于双鱼座的林小姐，体重约60公斤、近两年来持续减重，却始终没有消瘦的迹象。她说：“每天量体重时，既雀跃又怕受伤害，天天想着到底何时才能结束，心想今天先偷吃，明天再努力，就这样日复一日。”

　　星座专家指出，摩羯座有无比坚强的意志力，只要是有利行为，定下目标后就会不顾一切执行及完成;双鱼座则是典型容易自暴自弃的人，如果减重成效不佳，很容易就会受朋友影响而“自甘堕落”。

　　应遵守指示运动 以中医为患者减重的萧世洪认为，不论什么星座，都应遵守医师指示运动、控制饮食及配合疗程，就会有不错的效果。

　　星座减肥排行及正确减肥法 ◎正确减肥建议：.饮食控制，采三低(低脂、低糖、低盐)、一高(纤维)饮食法。.保持良好运动习惯，促进新陈代谢。

　　.若服药物减重，应至医疗院所求诊、并在医师处方下服用。.不暴饮暴食、少吃消夜，少去吃到饱餐厅用餐。.寻求亲友一起执行减重活动，亲友以鼓励取代反对。

（实习编辑：何丽丽）

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