女人注意 减肥不当易引发尿频

　　激发女性尿频的因由有多种，肾下垂就是此中的一种。清瘦的人、减肥过度的女性患肾下垂的可能性很是大。

　　减肥跟频尿有啥关系呢？本来女性过度减肥，脂肪过少会造成肾下垂，可能会影响泌尿系统，造成尿频、尿急、尿痛等题目。

　　泌尿外科专家指出，女性太瘦，肾轻易下垂，下垂的肾牵拉血管会造成血尿、肾积水，而肾积水归并尿路传染的话就会引起尿频、腰痛等不适症状。

　　瘦子的器官易下垂

　　瘦子患肾下垂的可能性高，无论男女一样如此。在临床中大夫发现，女性看病数目更多，这些女患者或天生瘦弱，或过度减肥。

　　减肥过度会使脂肪变少，可能引起任何器官的下垂，比如胃下垂、子宫下垂等，但肾的下垂更轻易出现。人体的脏器都是依靠脂肪包膜将其固定的，假如人瘦，器官四周脂肪薄少，就会托负不住器官，激发下垂。肾脏较其他器官四周的间隙结构更多，就更轻易出现下垂了。

　　不止过度减肥，黄伟佳说，有些人天生瘦，体质较差，属于中医所说的气虚体质(往往少气懒言、语声低微、乏力倦怠、常出虚汗)患上肾下垂的几率也会更高。

　　轻度下垂，只需要增肥

　　按照下垂的程度，肾下垂能够分为轻度、中度和重度三种。轻度是肾勾当度为3cm，这时患者一般不会有感应；中度是勾当规模在3cm到6cm之间；重度是肾的勾当度高达6cm以上。当下垂程度达到中、重度，患者就会呈现腰痛、腰酸、血尿，造成肾积液、肾积水，而肾积水归并尿路传染就会激发腰痛、发热、尿频、尿急、尿痛，甚至会引起肾结石。

　　专家说，一般的肾下垂增肥是最佳的解决措施，不需要吃药，不需要手术就能防止继续下垂的趋向。即使偶然呈现倦怠、血尿等症状都能够经过过程增肥方式解决。但假如几次呈现血尿，肾部有积液，肾结石则必然做手术治疗。

　　调“气”食品助增肥

　　增肥能够防止肾继续下垂，专家说，应当在饮食中多摄入热量大的食品。不需要采纳手术治疗的肾下垂者能够就教中医吃些调气食品，如有小米、粳米、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

　　这些食品有很好的健脾益气的用途。食用的量不成过多，也不要太少，维系营养均衡。你也能够看中医，让医师按照你的体质给你共同适药膳。

（实习编辑：闫丽莉）

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