经络减肥容易反弹吗

经络减肥是中医中的一种理疗减肥方式，中医减肥比较受肥胖者们的欢迎，可能大家对中医的信赖比较强，至少副作用相对来说会比较少。那么经络减肥容易反弹吗？对于这个问题，其实真的没有具体答案，毕竟每个人的身体情况不同，再加上减肥成功后，生活方式以及习惯也不同，那么是否反弹的结果也不一样。

经络减肥容易反弹吗

任何减肥方式都有可能反弹，为什么会反弹与个人生活习惯有很大关系，好不容易通过经络减肥，使身材变得足够完美，但是因为已经成功却忽略了管理，在饮食方面恢复到暴饮暴食，也放弃了运动习惯，最终会使脂肪再次囤积，也就发生了二次肥胖，也可以称之为反弹。通俗的说，没有任何一种减肥方式，可以让减肥成果维持永久，这也是为什么大家会把减肥当作一辈子的事业去做努力，间接的说明减肥是需要日复一日的坚持，维持才能永久性的塑造完美体型。

中医经络减肥的主要原理，其实和运动减肥的原理相类似，主要是通过对经络刺激，比如利用针灸，艾灸或者按摩等方式，刺激经络，疏通经络，使皮下脂肪得到分解，最终达到减肥瘦身的效果。经络减肥也有利于调理内脏气血调整，阴阳平衡，使身体内分泌功能得到改善，提升新陈代谢。种种方式都对减肥有利，当然经络减肥并不是随便可以进行，还是需要根据个人体质到正规治疗中心接受治疗，若盲目尝试经络刺激，反而对健康不利，很容易引起其他不适感。

经络减肥适合减肚子，减腿部，减手臂，通过腹部按摩，敲带脉，敲胆经，经络疏通方式提高排毒能力，改善便秘或血管瘀堵等问题，久而久之对减肥的作用是比较明显的，不过每次操作经络减肥时，时间不易太久，每条经络大概维持3~5分钟即可作抄作，过久反而会，没有效果。

关于经络减肥容易反弹吗？没有标准答案，如果通过经络减肥完全瘦身成功后，只要配合良好生活习惯，比如拒绝暴饮暴食，保证营养均衡，适量多参与运动，做到这样的注意事项，就能保持好身材。

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